女人吃龙眼有什么好处和坏处

优质答案(1)

好处：干桂圆有健脾益气、补血养心安神的好处。干桂圆甘温质润，归属心、脾经，具有养心安神益心脾的功效，可用于改善心脾两虚所致的失眠多梦、心悸气短、面色发黄、四肢乏力等症状。适用于年老体衰、产后或者是大病之后气血不足者。坏处主要是性温且含糖量高，过量食用会引起上火症状。

优质答案(2)

好的影响：改善体弱贫血，降低血脂，保护血管，增强体质，养血安神，美容。坏的影响：吃多容易上火，月经不调，妇科病和痤仓、红肿、有炎症的、糖尿病和孕妇吃了不利于身体健康。

优质答案(3)

女性吃桂圆非常好！口感很好！女性常吃桂圆，可以达到补气血，美容养颜的效果！因为桂圆温和无刺激，滋阴养颜。经常吃！女性越来越气色好！每天吃几颗，多喝水，否则会上火

优质答案(4)

通常所说的来大姨妈即女性月经期的到来，在月经期间是可以吃龙眼，但不建议大量食用。女性月经期需注意饮食，可以吃龙眼等新鲜水果。女性在月经期适量进食龙眼有一定的好处。龙眼是一种热带水果，含有丰富的营养元素，如糖类、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、钾等多种矿物质。月...女性月经期应注意保持清淡饮食，加强营养，除龙眼外，也可补充苹果、橙子等其他的新鲜水果。