清肺化痰的食物,润肺化痰的食物有哪些

清肺化痰的食物

清肺化痰效果比较好的中草药有鱼腥草、黄芩、桑白皮、桔梗、枇杷叶、瓜蒌、川贝、生石膏等等，都具有清热化痰、泻肺的作用。甘蔗汁有解热，生津，润燥，滋养等功效。琵琶性平，中医讲入胃经、肺经两个经络，去痰止咳，治疗小儿惊风发热，皮肉一起吃更清肺，果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症反应。第四是罗汉果。

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呼吸道感染的病人容易出现咳嗽、咳痰，除了药物治疗以外，食物中的很多蔬菜也具有清肺、化痰的作用，比如黄瓜生津、止渴、润肺、化痰，适用于黄痰、发热的病人。山药具有补肺、补脾、补肾三脏的阴水作用，能够达到滋阴、降火、润肺、化痰的作用。柚子，理气化痰，润肺清肠都是不错的选择。

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中医认为五脏都有不同对应的五个颜色，心脏对应的是红色，肾脏对应的是黑色，脾脏对应的是黄色，肝脏对应的是青色，而肺脏对应的就是白色。第薄荷，薄荷也是可以清肺的，如薄荷茶或者加入某些菜品中，都可以起到清肺的效果。豆浆：有清热化痰的作用，秋日饮用最佳。葡萄有丰富维生素和矿物质，补充能量增强肺部抵抗力。还有山药，做一些山药的食品。葡萄有丰富维生素和矿物质，补充能量增强肺部抵抗力。雪梨味甘，性凉，具有清热生津、润肺化痰的作用，还有荸荠也可以达到消食、化痰的目的。白萝卜：可以煮水吃萝卜，配合白糖、姜丝可以治寒咳，配合菊花、金银花可以治疗热咳，配合百合可以治疗燥咳。另外还可以吃一些白萝卜，白萝卜具有理气化痰的功效，经常吃白萝卜，对脾和肺都有好处，萝卜可以煮水喝，可以配合蜂蜜一起食用可以达到治疗寒咳的目的。清肺虚火：可以用梨，其性凉，味甘，具有润肺止咳的功效，可以煮冰糖雪梨，也可以煮百合汤、百合水、百合粥，都有润肺、清肺虚火的功效。梨子有清热解毒，生津润燥、化痰的作用。银耳含有多种氨基酸，起到缓解皮肤干燥的作用，它是一种无毒食物，在补脾开胃的同时可以起到益气、清肠功效，也可以帮助滋阴润肺。无花果：可以清热、理气、化痰，直接用无花果熬水喝可以搁点冰糖，能够起到清热润肺、止咳化痰的功效。枇杷也是性凉，味甘，能够润肺化痰、止咳，直接吃枇杷果就可以。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。柿子，益于肺部，不可空腹食用，有凉血，止血，清肺热的作用。常见的食物有梨、白藕这些食物，或者白萝卜。另外，也可以直接喝梨汤，也有养阴润肺、清肺化痰的功效。罗汉果：可以泡水后服用，不仅能清肺化痰，对于糖尿病患者而言也可以服用。

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清肺化痰的食物，我们有呼吸道感染或者肺炎的时候，食物里可以选择以下几种：1、可能还是把梨放在第一位，有些人蒸冰糖雪梨，效果都是很好的。

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能够清肺化痰的食物包括：第一是柿子。白萝卜：可以煮水吃萝卜，配合白糖、姜丝可以治寒咳，配合菊花、金银花可以治疗热咳，配合百合可以治疗燥咳。另外还可以吃一些白萝卜，白萝卜具有理气化痰的功效，经常吃白萝卜，对脾和肺都有好处，萝卜可以煮水喝，可以配合蜂蜜一起食用可以达到治疗寒咳的目的。

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具有清热化痰的食物和水果，常见的有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜，还有一些绿叶蔬菜，还有水生植物，比方藕、海带等等，都具有清热化痰的功效。清肺虚火：可以用梨，其性凉，味甘，具有润肺止咳的功效，可以煮冰糖雪梨，也可以煮百合汤、百合水、百合粥，都有润肺、清肺虚火的功效。梨子有清热解毒，生津润燥、化痰的作用。

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清肺化痰的食物，我们有呼吸道感染或者肺炎的时候，食物里可以选择以下几种：1、可能还是把梨放在第一位，有些人蒸冰糖雪梨，效果都是很好的。无花果：可以清热、理气、化痰，直接用无花果熬水喝可以搁点冰糖，能够起到清热润肺、止咳化痰的功效。枇杷也是性凉，味甘，能够润肺化痰、止咳，直接吃枇杷果就可以。

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清肺化痰的食物有很多，如梨性寒，有生津止渴，止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功能。柿子，益于肺部，不可空腹食用，有凉血，止血，清肺热的作用。常见的食物有梨、白藕这些食物，或者白萝卜。另外，也可以直接喝梨汤，也有养阴润肺、清肺化痰的功效。罗汉果：可以泡水后服用，不仅能清肺化痰，对于糖尿病患者而言也可以服用。