来月经不能吃什么水果,来月经不能吃什么水果

来月经不能吃什么水果

来大姨妈不可以吃的水果有以下几种：第一、山楂，因为山楂中含有鞣酸的成分，可能会导致痛经或者是经量增多等。寒凉的水果主要有香蕉、猕猴桃、甜瓜、梨、火龙果、西瓜、草莓、柿子、枇杷、山竹、柚子、橙子、奇异果、桑葚等，尽量选择一些温软容易消化的食物服用，而且在月经期间注意保暖，避免在寒凉、潮湿的环境中生活，多喝一些姜红糖水，有利于女性的身体健康，可以减少疾病的发作。

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在女性的月经期间，一般不要吃一些性寒的水果，比较常见的比如西瓜、火龙果、哈密瓜、奇异果、苹果、香蕉、桑葚等等。月经期最好多吃温性水果，可以吃香蕉，桃子，龙眼不会影响月经，月经期注意多喝红糖水，可以预防痛经，另外建议注意卫生，最好勤换内衣，勤换卫生巾等，可以预防妇科疾病。建议每天喝一杯蜂蜜水或鲜榨果汁。在月经期间注意卫生，不要同房，也不能吃辛辣刺激的食物，建议多吃瘦肉、鸡蛋等，可以合理补充蛋白质，增强抵抗力，预防一些疾病，最好定期体检等。平时要注意多休息，避免过度劳累及受凉，注意及时的清理经血，每天用温水清洗就可以，避免使用沐浴露或肥皂水等过酸或过碱的清洁剂清洗，同时不要冲洗阴道，以防改变正常的菌群环境。

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女性的月经来潮没有什么水果是不能吃的，女性的月经来潮一般会出现一些临床表现，比如下腹部的坠胀样疼痛、腰骶部的疼痛，或者有肛门坠胀感。最好在月经期不要喝凉的饮料。所以月经期间不要吃性寒的水果，同时不要吃温度太低的水果，也是容易引起子宫受凉从而引起异常变化。一些性温或者性热的水果是没有影响的，比较常见的比如榴莲、芒果等等。但是体质偏寒、月经量较少的女性，可以在月经期适当的进食桂圆、荔枝等热性水果。止血的水果，比如柿子。这些寒性比较大的水果如果吃了有可能导致痛经，也可能导致月经淋漓不尽，所以建议不吃或者少吃，经常的用热水泡脚，促进局部的血液循环，可以改善痛经和下腹部不适，可以吃芒果、榴莲、苹果，这些水果含丰富的维生素。芒果，也是寒凉水果，如果体质较偏寒的女性，处于月经期间的时候不宜多吃。女性在月经期可以适当的吃比较温和的水果，比如苹果、香蕉等。同时，也不要吃太凉的水果，比如刚从冰箱里面取出来的冰镇西瓜，别说月经期，正常人吃的话肚子也会不舒服，所以只要能保证水果新鲜，别太凉，吃水果没有太多禁忌。而寒性水果柿子，柚子等等不能吃。部分女性在月经期间，容易出现胃肠道虚弱，在吃水果时适量，以免增加胃肠道压力，出现腹痛、腹泻。

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来月经期间不要吃冰镇水果，而且不要吃寒凉性的水果。

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月经期不建议吃芒果、西瓜、猕猴桃、梨、桂圆、荔枝等，但并不是所有的女性来月经都不可以吃这些水果，而是根据每个女性的具体体质，确定哪些水果不能吃。

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月经期不建议吃芒果、西瓜、猕猴桃、梨、桂圆、荔枝等，但并不是所有的女性来月经都不可以吃这些水果，而是根据每个女性的具体体质，确定哪些水果不能吃。芒果，也是寒凉水果，如果体质较偏寒的女性，处于月经期间的时候不宜多吃。女性在月经期可以适当的吃比较温和的水果，比如苹果、香蕉等。

优质回答(6)

月经期间所有的水果都可以吃。同时，也不要吃太凉的水果，比如刚从冰箱里面取出来的冰镇西瓜，别说月经期，正常人吃的话肚子也会不舒服，所以只要能保证水果新鲜，别太凉，吃水果没有太多禁忌。

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在月经期间不要吃刚从冰箱拿出来的水果，需要放置到常温后才可以进食，少吃偏寒凉的水果如西瓜、甜瓜、柿子等。部分女性在月经期间，容易出现胃肠道虚弱，在吃水果时适量，以免增加胃肠道压力，出现腹痛、腹泻。