孕妇禁吃十大蔬菜,孕妇不能吃什么蔬菜

孕妇禁吃十大蔬菜

孕妇不可以吃木耳、韭菜、马齿觅等。这样的话有可能会导致身体内钙质流失，让肚子里的胎儿容易获得新生儿佝偻病。

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孕妇不可以吃木耳，韭菜，马齿觅等。苦瓜，苦瓜内含有奎宁，虽然含量少，但吃多了会刺激子宫引起流产，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。孕妇适宜吃海带可以补充体内的碘，但是若服用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿有不良影响，所以海带也不能多吃。关于饮食方面，不要吃薏米粥，螃蟹，怀孕初期要注意饮食规律，荤素搭配，少吃多餐，少吃辛辣生冷的食物。孕妇在怀孕期间应当适当的增加一些蛋白质、碳水化合物以及脂肪的摄入。

优质回答(2)

怀孕以后，基本上没有绝对不能吃的蔬菜。孕期不能吃油条，油条里面含有明矾，明矾会影响孩子大脑发育，孕期少吃含糖分高的食物，以免出现妊娠期糖尿病，不能吃薏米可能会引起子宫收缩造成流产。建议孕早期和有流产习惯的孕妇不要吃。对普通人来说是有好处的，但是对于孕妇来说未必有好处。总体来讲，孕妇不能过多食用寒凉性的、活血的蔬菜以及草酸含量丰富的蔬菜，以免对母体及胎儿造成危害。只有在早孕的时候，胚胎不是太稳定的时候，最好不要吃活血的，比如红花，或者是寒性食物，比如螃蟹，其他的话，吃什么食物都没有什么大的关系，和平时一样就好了，但是孕期不要吃太油腻和太甜的食物，这样的话容易发胖，体重控制不好的话，容易有很多并发症，比如高血压，还有糖尿病。但是也要注意一些具有偏性的蔬菜，尤其是偏寒、偏热性的蔬菜。还不可以吃生菜，特别是生吃，作为生冷食物的一种，生菜往往含有细菌、农药等，生吃易导致腹泻，不利于胎儿发育。女性在怀孕后多吃一些蔬菜，以偏热性为主，不要吃凉拌性的蔬菜和辛辣烹调的蔬菜。木耳菜又称苔菜，性属寒滑，孕妇吃了容易滑胎，尤其是怀孕早期，以及有习惯性流产的孕妇应该忌食。可以多吃新鲜蔬菜，多吃含有维生素c丰富的水果，注意碳水化合物的摄取，达到膳食均衡。这样的话有可能会导致身体内钙质流失，让肚子里的胎儿容易获得新生儿佝偻病。寒凉性的蔬菜：如冬瓜、苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芹菜等，这些蔬菜具有清热降火的作用。要慎用药物。生豆类，比如四季豆、扁豆、红腰豆等，在生鲜或者是加热不彻底的情况下，食用会容易引起中毒。

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孕妇不能吃的蔬菜包括马齿苋、荠菜、菠菜、生菜等，因为这些都是比较寒凉的蔬菜，女性食用后可能会出现有腹泻、胃肠道消化不良，因此可能会导致出现有先兆流产，或先兆早产的情况发生。

优质回答(4)

孕期没有绝对不能吃的蔬菜，各种蔬菜都有一定的营养，而且没有哪种蔬菜对胎儿有毒副作用。

优质回答(5)

怀孕期间蔬菜和水果没有特殊禁忌，但是在吃的时候应该注意不要一次性吃得太多，像桂圆、葡萄、荔枝、山楂、香蕉等水果适量的吃，对于孕妇和胎儿有一定好处，能够健脾开胃，帮助消化，促进食欲，但是不能一次性吃得太多。女性在怀孕后多吃一些蔬菜，以偏热性为主，不要吃凉拌性的蔬菜和辛辣烹调的蔬菜。

优质回答(6)

在怀孕期间孕妇饮食做到营养均衡，食品多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免或者少吃性寒的食物如螃蟹，在怀孕期间，如果吃太多螃蟹，由于性寒容易出现腹胀、腹泻、胃部不舒服等。可以多吃新鲜蔬菜，多吃含有维生素c丰富的水果，注意碳水化合物的摄取，达到膳食均衡。

优质回答(7)

孕妇体质较为特殊，怀孕期间的饮食应特别注意，一般情况下，孕妇可以适当食用日常生活中常见的蔬菜，不建议贸然尝试自己不熟悉、不常食用的蔬菜。这样的话有可能会导致身体内钙质流失，让肚子里的胎儿容易获得新生儿佝偻病。寒凉性的蔬菜：如冬瓜、苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芹菜等，这些蔬菜具有清热降火的作用。要慎用药物。生豆类，比如四季豆、扁豆、红腰豆等，在生鲜或者是加热不彻底的情况下，食用会容易引起中毒。