玛卡的功效与作用,玛卡的作用与功效

玛卡的功效与作用

玛卡主要作用是补肾阳，可以治疗肾阳虚导致的阳痿早泄。玛卡泡水还能够促进身陈代谢，抵抗压力，提高性能力，生育力及乳汁分泌，更能消除更年期障碍。

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1.抗疲劳功效：玛卡含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、锌等营养成分，具有增强免疫系统，增强机体抵抗力的作用，可有效缓解疲劳，改善贫血症状。中医认为人过阴气自半。提高睡眠质量，改善亚健康的状态，还能够调节人体的平衡。

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玛卡泡酒的作用有以下几点：一、可以减轻疲劳，恢复精力，对于长时间精神压力过大，精神疲劳或者肌肉疲劳都可以通过玛卡泡酒进行调治。具有防血栓形成的作用，因此一定程度上可以预防心脑血管疾病。对于患者免疫力下降，也可以进行治疗，可以提高其血液中白细胞的数量，对于机体产生一定的保护作用。可用于治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。玛卡富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质，吃玛卡对于女性来说，能够平衡体内的荷尔蒙水平，能调节修复生理机能，能够改善贫血和缓解更年期症状。具有提高睡眠质量的作用，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。对于疲劳、贫血、失眠多梦、焦虑、更年期综合症、风湿、抑郁以及记忆力减退等症有很好的治疗作用。保肝利胆功效：玛卡可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，还可促进肝脏细胞的再生，促进胆汁分泌，用于防治肝炎、脂肪肝、胆囊炎等疾病。玛卡还是一种非常不错的食材和药材，富含丰富的铜、锌、钙、铁、镁等多种微量元素和维生素，营养价值高。参考文献(1)陈先荣,王同德,王海波.药食同源植物的鉴别与利用(M).中国农业大学出版社.201(2)陈翠,李春恒.兰坪中药资源图谱(M).云南科技出版社.203。玛卡抗疲劳的有效成分，包括氨基酸，矿物质锌和牛磺酸，这些天然植物在抗疲劳上具有明显的效果。像视力下降以及肾亏，对于男性出现的性功能下降，包括阳痿、早泄可以进行辅助的调治。

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玛卡片的功效主要有以下几种：1.提高人体的免疫能力，使人精神焕发，还可以增强体力。

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吃玛卡有强身健体、壮阳补肾的功效，能够提高睡眠质量。具有提高睡眠质量的作用，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。

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玛卡是一种纯天然的食品，性味辛、温，具有补肾壮阳、益肺生津的作用。保肝利胆功效：玛卡可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，还可促进肝脏细胞的再生，促进胆汁分泌，用于防治肝炎、脂肪肝、胆囊炎等疾病。

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玛卡主要的功效其实按照西方包括现在传到中国来的讲法，因为南美的主要食物，有类似于补肾温阳的药，有部分人可以达到两个方面的作用，一个可以提高性功能，但要适合的情况下提高性功能。参考文献(1)陈先荣,王同德,王海波.药食同源植物的鉴别与利用(M).中国农业大学出版社.201(2)陈翠,李春恒.兰坪中药资源图谱(M).云南科技出版社.203。玛卡抗疲劳的有效成分，包括氨基酸，矿物质锌和牛磺酸，这些天然植物在抗疲劳上具有明显的效果。

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玛卡主要的功效其实按照西方包括现在传到中国来的讲法，因为南美的主要食物，有类似于补肾温阳的药，有部分人可以达到两个方面的作用，一个可以提高性功能，但要适合的情况下提高性功能。