肾阳虚怎么调理,肾阳虚如何调理
肾阳虚怎么调理
阳虚顾名思义就是体内的阳气不足,大部分是心阳不足或者是脾肾阳虚。脾虚湿甚以致下利清谷者,减去熟地、当归等滋润滑腻之品,加d参、白术、苡仁益气健脾,渗湿止泻。男士可能会出现阳痿、早泄一系列的症状,女士可能会出现宫寒不孕或者是大便的久泻不止。饮食方面:饮食宜吃温补的食物,如黑米、山药、羊肉、芝麻、枸杞。中医有些传统的比如艾灸,或者针刺治疗,选取补肾阳的穴位来有目的地进行治疗。本方中附子、肉桂温补肾阳,六味地黄丸滋补肾阴,使阳得阴助而更好地发挥补肾温阳的作用。
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肾阳虚应该温肾壮阳。房事过度也会引起肾阳虚,所以调理期间应节制。海参也能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚、阴虚便秘者。
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肾阳虚是由于体内阳气虚衰,其温煦、推动、蒸腾和气化作用不足所出现的证候。建议平时可以吃韭菜、牛肉、羊肉、猪肚等食物来壮阳补肾。也可以选择艾灸肾俞穴。调理药物主要有:右归主要由熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。年老体衰的肾阳虚患者,在生活调理的同时建议用药。羊肉炖海参,羊肉具有温肾壮阳的作用,海参是海味食品,富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量几乎为零,而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。临床上表现症状也有很多,如腰膝酸痛、畏寒肢冷,尤其下肢为甚,头晕目眩、精神萎靡,没有精神、面色发白、舌苔发黄、发白,比较厚。阳虚水泛以致浮肿、尿少者,加茯苓、泽泻车前子,或合五苓散利水消肿。本方具有温补肾阳,兼养精血的作用,为治肾阳虚衰的常用方剂。平时要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,要劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻,煎炸辛辣烧烤类,以及生冷硬的食物。方药:右归丸。调理药物主要有:右归主要由熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。本方宜于阳虚之喘促、水肿的患者。治法:温补肾阳。另外女性可以多吃羊肉、韭菜、山药等补肾之品。脾阳虚可见食欲不振、腹胀、腹痛、喜温喜按、大便清稀、四肢不温,妇女可见白带量多、清稀、无味,可以吃理中丸。如果身体出现腰膝冷痛,小便不利,小便频数,阳痿,早泄,水肿、遗精滑精,女性小腹冷痛,痛经、月经不调等情况,考虑是肾阳虚,口服温补肾阳的药物进行治疗,比如金匮肾气丸,桂附地黄丸,艾附暖宫丸、右归丸等。所以,当身体出现肾阳不足的临床表现,可以通过补气、温阳、散寒的药物,进行调理身体,比如金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸等。主要为以下几方面:药物治疗:金匮肾气丸、右归丸或成分类似的汤药,因个体差异有的人会出现上火的现象,上火是因为温补肾阳后的上扬,出现不舒服及时沟通,在原方的基础上加上潜阳的药物。
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脾肾阳虚可以用附子理中汤(熟附子、人参、白术、干姜、炙甘草)调理,即四逆汤与理中汤的合方,以四逆汤补肾温阳散寒,理中汤健脾益气,温阳燥湿。
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肾阳虚的患者会出现畏寒肢冷和面色发黑,还会有神疲乏力的感觉,并且会有夜尿频多和性欲冷淡,症状进一步加重时还会引起腰痛背痛、五更泄泻或者下肢水肿,患者可以选择口服补阳气的中成药或者中药来治疗,因为肾阳虚本身就是中医诊断,所以只有通过中药来治疗效果才是最快的。本方具有温补肾阳,兼养精血的作用,为治肾阳虚衰的常用方剂。
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肾阴虚会有五心烦热,睡觉的时候出汗,口干舌燥,面色潮红,全身乏力的表现,可以口服六味地黄丸进行调理。
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肾阳虚有几个典型的症状,如腰膝酸软、四肢乏力、手脚发凉、面色发白,中青年会出现性欲的减退,经常疲惫的感觉,在日常生活中,食物上也要注意调理,还有生活方式上做些改变,平时多锻炼身体,增强免疫力,合理的饮食,适当的进食滋补阳气的食物,如牡蛎、牛肉、羊肉,还有鸡蛋、鹌鹑蛋、韭菜、海参、核桃、鲈鱼,都可以。调理药物主要有:右归主要由熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。本方宜于阳虚之喘促、水肿的患者。治法:温补肾阳。
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肾阳虚就是肾阳气衰竭,是肾脏阳气衰竭表现的证候,多是由素体阳虚或者是老年肾亏,再有久病伤肾以及房劳过度引起的。脾阳虚可见食欲不振、腹胀、腹痛、喜温喜按、大便清稀、四肢不温,妇女可见白带量多、清稀、无味,可以吃理中丸。如果身体出现腰膝冷痛,小便不利,小便频数,阳痿,早泄,水肿、遗精滑精,女性小腹冷痛,痛经、月经不调等情况,考虑是肾阳虚,口服温补肾阳的药物进行治疗,比如金匮肾气丸,桂附地黄丸,艾附暖宫丸、右归丸等。所以,当身体出现肾阳不足的临床表现,可以通过补气、温阳、散寒的药物,进行调理身体,比如金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸等。主要为以下几方面:药物治疗:金匮肾气丸、右归丸或成分类似的汤药,因个体差异有的人会出现上火的现象,上火是因为温补肾阳后的上扬,出现不舒服及时沟通,在原方的基础上加上潜阳的药物。

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