男生怎么才能持久一点呢,男的怎么样同房可以久一点

男生怎么才能持久一点呢

男性可以通过食物或者药物来增强或者改善勃起功能，如果男性的性功能正常，可以吃一些食物来起到保健的作用。再有就是性生活的环境，要找一个安静舒适的环境，不要在身体状态不佳或者情绪不好的时候，勉强进行性生活。目前临床上使用的伟哥药大概常用的有两类：一类是叫希爱力，这是一种药物；另一类是叫万艾可。

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临床上经常会遇到一些病人询问如何能够让男性勃起时间更长，增加男性性生活持久力。中药治疗勃起困难常常选用补肾活血、疏肝活血类药物，常用的一些中成药包括复方玄驹胶囊、右归胶囊、左归丸、苁蓉益肾颗粒等等。男性性生活持久，还可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利劲治疗，必利劲可以明显的降低龟头敏感度，降低控精中枢敏感度，使性生活达到持久状态。如果男性的性功能不正常，可以借助药物来改善和提高，比如中成药，就是补肾壮阳的中成药，这类药物非常多，一定要去医院找医生咨询以后再去购买。

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延长性生活时间的方法，主要有以下几个方面：第一、是心理调节，性生活时间过短的患者往往有容易焦虑、紧张或者兴奋等情况，需要进行心理调节，在同房的过程中尽量保持平和的心态，避免紧张焦虑。五是降低阴茎的敏感度。三是少吃油腻的垃圾食品。可以尝试带二个避孕套和涂抹利多卡因。需要遵照医嘱使用，因为服药期间可能会有一定的副作用，不可自行盲目购买。另外，在发生第一次性行为的时候，需要与女方进行沟通，缓解女方的情绪，男女双方配合好，就可以完成满意的第一次性行为。第如果是由于包皮过长引起的，可以进行包皮环切手术，通过降低龟头局部的敏感度，能够延长性生活的时间。如果持久力属于正常，不影响正常的性生活，可以通过吃食物改善并提高身体素质，有助于提高持久力。男人坚持更长时间，需要提前了解性生活生理知识，通过集中性感训练可以充分了解性生活的过程，了解性生活的方法和技巧，有助于达到延时的目的。另外，很多患者硬度下降是由肾虚肝郁引起，可以联合用药。另外需要配合药物，比如阳痿可以使用万艾可或者希爱力增加勃起的硬度和时间，早泄可以使用必利劲或者表面的局麻药来延长射精时间，从而让夫妻性生活的时间更长、更和谐。男性性生活达到持久，还可以口服5型磷酸二酯酶抑制剂万艾可治疗，万艾可明显的增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，从而介导阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而引起阴茎勃起、胀大。这两种药物的成分不完全一样，它的作用机理都是能够使阴茎勃起时间更长、勃起硬度更硬，能够达到这种持久的效果。参考文献：明超.手淫是万“恶”之源吗(J).中国生殖健康,2019(8):24-。另外，在发生第一次性行为的时候，需要与女方进行沟通，缓解女方的情绪，男女双方配合好，就可以完成满意的第一次性行为。要想增加男性的持久力，首先要弄清楚造成或者影响男性持久力的原因是什么，才能够有针对性的进行处理或者治疗，具体如下：如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。男性性生活持久，还可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利劲治疗，必利劲可以明显的降低龟头敏感度，降低控精中枢敏感度，使性生活达到持久状态。部分男性随着年龄增长，同房时间有所缩短属于生理性改变，不需要特殊干预。

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临床上经常会遇到一些病人询问如何能够让男性勃起时间更长，增加男性性生活持久力。

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都说“硬汉=持久”，但我却被女友亲切地称为“两秒钟先生”，这让我一度很难受，究竟有什么方法可以帮我延长时间呢？在回答这个问题之前，这里首先要强调的是，在男女啪啪的问题上，要想让双方都拥有最极致的体验，并不是非要“时间越长越好”。男人坚持更长时间，需要提前了解性生活生理知识，通过集中性感训练可以充分了解性生活的过程，了解性生活的方法和技巧，有助于达到延时的目的。另外，很多患者硬度下降是由肾虚肝郁引起，可以联合用药。

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第一次如果想要持久，就需要做以下的准备：首先，因为第一次没有充分的经验，建议可以在发生第一次性行为之前，要学习如何发生性行为，可以通过视频或者图片来进行具体的了解，要认识到男性的生殖器官和女性的生殖器官，这样在第一次发生性行为的时候才不会迷失方向。男性性生活达到持久，还可以口服5型磷酸二酯酶抑制剂万艾可治疗，万艾可明显的增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，从而介导阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而引起阴茎勃起、胀大。这两种药物的成分不完全一样，它的作用机理都是能够使阴茎勃起时间更长、勃起硬度更硬，能够达到这种持久的效果。参考文献：明超.手淫是万“恶”之源吗(J).中国生殖健康,2019(8):24-。

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同房男人怎么才能更持久，包括两层含义，第一勃起维持的时间足够长，第二射精不要提前。要想增加男性的持久力，首先要弄清楚造成或者影响男性持久力的原因是什么，才能够有针对性的进行处理或者治疗，具体如下：如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。

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男性通过药物提高性生活质量和性生活时间的药物，主要包括以下几种：第一种，治疗阳痿或者容易疲软的药物，主要包括西地那非或者他达拉非，目的是促进阴茎充血，从而让阴茎的勃起效果更好，达到提高性生活质量的目的。部分男性随着年龄增长，同房时间有所缩短属于生理性改变，不需要特殊干预。