如何缓解痛经最有效,怎样缓解痛经最有效

如何缓解痛经最有效

缓解痛经的措施：一、平时加强锻炼，增强体质，经期不食生冷、辛辣刺激性食物，喝红糖水，注意保暖，热敷小肚子，避免重体力活及剧烈运动。如果到月经期间腹部很痛，可以用热水袋敷腹部，能够很快减轻疼痛的感觉。除药物治疗，必要时需要给予宫腹腔镜联合检查，继发性痛经大多可以通过超声检查做出诊断。当然，有些人不能很好的治疗原发疾病，也可以服用止痛药或者上双氯芬酸钠栓来止痛。用生姜熬水冲服红糖喝，可以温中散寒止痛。

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在月经期间出现腰部的疼痛，可以通过热敷的方式，温度在45℃左右进行局部的湿热敷，每天2次，每次15分钟，就可以缓解腰部的疼痛。继发性痛经是由妇科器质性疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗才能取得有效的效果。

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痛经一般是指伴随着月经的疼痛，可以在月经前后或者行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠胀痛等不舒服的症状，严重的还会影响到生活和工作。民间也会喝红糖水、用理疗暖肚子，这种方法也可以达到治疗痛经的目的。此外，女性在月经期需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为吃这类食物也可以引起痛经。另外，可以做下腹部的热敷，可以做针灸、艾灸。对器质性病变的继发性痛经，要明确它的致病原因，才能给予相应治疗痛经的方法。一定要注意在月经来潮的时候注意腹部保暖，及时添加衣物，千万不要让腹部受凉，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。在临床上，以下疾病会导致痛经，比如盆腔的炎症、子宫内膜异位症、子宫发育畸形、盆腔肿瘤、子宫肌瘤，都会导致痛经的可能性。如果是重度的痛经，同时会伴有盗汗、恶心、呕吐、胃肠道功能的混乱，腹痛厉害不能缓解的时候可以口服一些药物，例如布洛芬的缓释片和布洛芬缓释胶囊能够进行快速的止疼效果。如果疼痛比较严重，可以适当的选择布洛芬等止痛的药物调理改善临床症状。另外如果痛经比较严重，也可以直接打止痛针，有的甚至可以用杜冷丁，但是这种方法也不能经常使用。其治疗一般包括以下几个方面：饮食的因素，在痛经期的饮食应注意避免食入辛辣、刺激、油炸、烧烤、高油、高脂以及生冷的食物，以避免加重盆腔及子宫的平滑肌的痉挛，从而使疼痛的症状加重；可适当使用止痛药物，最常用的包括止痛片、曲马多缓释片等相关的药物；用温热的毛巾敷或红外线理疗仪照射盆腔部，以促进血液的循环，减轻盆腔的充血和子宫平滑肌的痉挛，从而减轻疼痛；适当地服用活血化瘀的药物，如益母草冲剂等，以减轻症状。另外如果痛经比较严重，也可以直接打止痛针，有的甚至可以用杜冷丁，但是这种方法也不能经常使用。缓解痛经的方法只能治标不治本，只能治疗本次疼痛引起的不适，在疼痛缓解后要找出痛经原因，针对原因进行系统治疗才能够预防下次痛经情况的出现。继发性痛经是由妇科器质性疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗才能取得有效的效果。所以在月经来时绝对不能吃凉的东西，不能贪凉，不要洗冷水澡。所以，建议做B超检查子宫与盆腔是否异常，针对结果再进行治疗。

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缓解痛经的方法有很多，最常见的是在医生指导下服用非甾体类药物治疗，比如选择布洛芬缓释胶囊或者安乃近去痛片，都可以有效的缓解痛经，也可以使用中成药物如元胡止痛片。

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痛经的缓解方式主要有以下几种：第一、喝红糖生姜片水。在临床上，以下疾病会导致痛经，比如盆腔的炎症、子宫内膜异位症、子宫发育畸形、盆腔肿瘤、子宫肌瘤，都会导致痛经的可能性。如果是重度的痛经，同时会伴有盗汗、恶心、呕吐、胃肠道功能的混乱，腹痛厉害不能缓解的时候可以口服一些药物，例如布洛芬的缓释片和布洛芬缓释胶囊能够进行快速的止疼效果。如果疼痛比较严重，可以适当的选择布洛芬等止痛的药物调理改善临床症状。

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痛经是女性最为常见的一种临床症状，有原发性痛经和继发性痛经。

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痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经也就是从刚来月经的时候，就出现下腹部疼痛。另外如果痛经比较严重，也可以直接打止痛针，有的甚至可以用杜冷丁，但是这种方法也不能经常使用。缓解痛经的方法只能治标不治本，只能治疗本次疼痛引起的不适，在疼痛缓解后要找出痛经原因，针对原因进行系统治疗才能够预防下次痛经情况的出现。继发性痛经是由妇科器质性疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗才能取得有效的效果。

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女性出现痛经症状时，最为快速、有效缓解痛经症状的方法是使用非甾体类抗炎药，比如口服芬必得、西乐葆、扶他林等缓解痛经的症状，另外也可以用吲哚美辛栓半片塞肛门缓解痛经。所以，建议做B超检查子宫与盆腔是否异常，针对结果再进行治疗。