10种对肾最佳的食物,有没有对肾脏有益的食物

10种对肾最佳的食物

对肾有益的食物就是新鲜的水果、蔬菜以及含盐量较低、优质的低蛋白饮食。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。中医还有一个理论，就是吃什么补什么，所以动物的肾脏、生殖器也是男人养肾比较好的食物，可以适当多吃一些。《本事方》中有“金锁丹”一方，是专门用于“治遗精梦泄”的，其中也用到了羊外肾。

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首先，应当注意控制饮食。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。如果患者有肾阳虚，可以吃以下食物，如韭菜、海参、羊肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉、干贝等。

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肾病患者要分是肾功能正常的患者，还是肾功能异常的患者。泥鳅，补中益气、促进精子的形成、提高生育能力；驴肉，养气补血、滋阴壮阳、强筋壮骨、治疗阳痿不举、腰其酸软；牡蛎，滋阴潜阳、补肾涩精；韭菜，有效延长性生活时间；鹌鹑，补益强壮、增强性欲。清?黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功。合理的饮食结构以及运动和心情调整可以促进补肾的食物更好吸收，也更有利于对肾脏的养护。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。饮食上蛋白质入量不易过多，烹饪不可用过多的动油，都是对肾脏较好的方法，主要的要求是清淡饮食，禁忌辛辣食品，防止烧烤和油炸食品的摄入，戒除烟酒，适当运动，都是对肾脏最好的方法。植物油烹饪对肾脏好。明代药学家李时珍认为：“何首乌气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾。或用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服，效果更佳。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。每服一钱，白汤下，日二。羊骨性温，味甘，有补肾作用。建议患者也可以多饮用枸杞子泡茶，对肾脏有好处。性平，味酸甜，有收敛涩精的作用。”金樱子俗名糖罐子、山石榴。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。

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肾不好中医指的是肾虚，发病原因是由于先天禀赋不足，久病耗伤肾气，房劳过度等引起。

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保护肾的食物有很多，主要分为以下两大类：一、保护肾阴的食物：有黑豆、黑米、桑葚、枸杞等。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。

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在中医来说，黑色入肾，所以对肾好的食物首先要选黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、蓝莓、黑枸杞等。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。

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对肾好的食物有黑豆，因为从中医食疗的角度黑豆入肾经，并且里面蛋白质的含量适当，不会过多的加重肾脏的负担，通过滋补肾经能够发挥出对肾脏很好的作用。羊骨性温，味甘，有补肾作用。

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如果患者的肾脏不好，这时候可以通过吃药物或者吃食物改善肾脏。性平，味酸甜，有收敛涩精的作用。”金樱子俗名糖罐子、山石榴。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。