药膳食疗3000例,中药食疗与保健

药膳食疗3000例

一直以来，食物都被称作是最好的药物。黄色食物：黄色象征温暖，主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、小米、玉米、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。癌症患者中痰湿体质的人也比较多见，临床证见：神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁;或妇女白带过多。舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。

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一直以来，食物都被称作是最好的药物。其实，这些情况在很多古书中都有警示，《医门法律》亦曰：“滚酒从喉而入，自将上脘烧灼，渐有热腐之象，而生气不存，狭窄有加，只能纳水，不能纳谷者有之，此所以多成膈症。中医学认为体质状况决定了正气的强弱。现代研究也显示，许多癌症与生活水平提高后，饮食失调有密切关系。中医在缓解症状上往往是西医不能比的，中医作为我们老祖宗的智慧成果，体现了在没有任何科学技术辅助时，人对天地，对自然规律，对人体等等参悟。

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一直以来，食物都被称作是最好的药物。原是一种深藏于密林中的珍贵食用菌。性格多沉静、内向。”中国的药剂师在长达2000多年的历史中推断并将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药。苦入心，有燥湿、泻下之益，苦瓜是最常见的一种苦味食物，它集药用和食用为一身，用苦瓜炒菜，可以清热、明目、解毒、泻火，具有较高营养保健价值，长期食用对糖尿病患者、肿瘤患者及体质较弱者均有较好的保健效果。现代医学之父希波克拉底曾经说过：“让食物成为你的药物，而不要让药物成为你的食物。黑色食物：黑色象征沉稳，包含乌鸡、甲鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。③如果有“燥”反应：化疗中出现发热，口渴多饮、口腔炎、口腔溃疡、大便干结、尿黄、舌红、无苔等热毒伤阴，津液耗损表现。《别录》：“补丈夫虚损，五劳瀛瘦。饮食策略：多食一些能行气的食物，如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。主食以流汁或半流汁为主，比如，五谷粥、面条等。这些属阳虚体质。有增食欲、充饥腹、助消化、补营养、防便秘、降血脂、降血糖、防肠癌等作用，故对癌症患者康复十分有益。中国人的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类的生长发育的自身修补则主要依靠蛋白质。功效：补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。另外，亚硝胺类物质，4苯并芘等的污染，均可导致癌症的发生。关于虾蟹、无鳞鱼等发物，多易引起过敏，癌症患者不宜食用。现在社会中阳虚体质多见，而在癌症患者中阳虚体质更是常见的类型。食有五色，五色均可抗癌俗话说：“民以食为天”，从身体健康来讲，饮食是健康的基础，要合理膳食。放疗期癌症患者常见此类型体质。黄色食物：黄色象征温暖，主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、小米、玉米、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。宜：易消化食物。《别录》：“补丈夫虚损，五劳瀛瘦。总而言之，癌症日常饮食应坚持五谷、五果、五畜、五菜的合理搭配，注意尽可能变化花样，每天吃至少5-7种不同的果蔬，同时要多吃高纤维、低脂食物。

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通过食疗的方式可以健脾胃，以使脾胃运化功能恢复正常，使身体能恢复健康。

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中医止咳化痰有很多方法，比如清热、健脾止咳化痰。这些属阳虚体质。有增食欲、充饥腹、助消化、补营养、防便秘、降血脂、降血糖、防肠癌等作用，故对癌症患者康复十分有益。中国人的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类的生长发育的自身修补则主要依靠蛋白质。功效：补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。

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冬天需要养阳、补肾亏，那么中医上有哪些食疗方可以帮助我们起到这个功用呢？今天就来给大家盘点7款补肾药膳，下面来了解下吧。关于虾蟹、无鳞鱼等发物，多易引起过敏，癌症患者不宜食用。现在社会中阳虚体质多见，而在癌症患者中阳虚体质更是常见的类型。食有五色，五色均可抗癌俗话说：“民以食为天”，从身体健康来讲，饮食是健康的基础，要合理膳食。

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腰部是人体中很重要的部位，传统上的腰部跟很多脏器有关，包括腰部肌肉、神经，肾脏，腰椎等器官和组织，因此腰部不适很多时候与这些器官和组织有关。黄色食物：黄色象征温暖，主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、小米、玉米、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。宜：易消化食物。

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食疗补肾壮阳的最佳方法，是通过中药和食材进行熬炖，做成药膳口服，可以快速通过食疗的方式来补肾壮阳。总而言之，癌症日常饮食应坚持五谷、五果、五畜、五菜的合理搭配，注意尽可能变化花样，每天吃至少5-7种不同的果蔬，同时要多吃高纤维、低脂食物。