糖尿病能吃的菜谱大全,糖尿病食谱有哪些
糖尿病能吃的菜谱大全
糖尿病所谓的食谱,需要在医学营养科的医生指导下,结合自己的饮食习惯进行制定。糖尿病患者一日三餐的主食,除了米、面,杂粮均可以食用,只是食用的量要按食谱来进行。轻度的糖尿病往往只需要控制饮食,既可以获得良好的疗效,控制饮食可以使肥胖的人减轻体重。晚餐可以吃馒头,标准粉75克,加上排骨海带汤,然后再炒一个青菜,绿色的蔬菜都是可以。
优质回答(1)
糖尿病人需要严格控制好血糖,食物上尽量减少高油脂高糖高蛋白的食物摄入,并且尽量做到少吃多餐,吃饭的时间和饭量都需要控制好。由营养科医师或者内分泌科医师,根据患者的身高、体重、所从事的工作是否为重体力劳动,算出该患者的标准饮食,也就是膳食食谱,其中包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜。药物治疗,包括口服药物和胰岛素的应用。油中餐和晚餐是各25克,早餐不要进食油类,绿色青菜数量不限制,禁食高油高糖类食物。
优质回答(2)
糖尿病患者饮食上应注意总热量摄入,合理分配,特别是碳水化合物和油脂类摄入要适当控制,常见碳水化合物如米饭、馒头,高脂类如油炸食品、动物内脏均应减少食用。根据患者的具体情况,制定出全天的总热量,计算出食品交换份来制定食谱。早餐可喝豆浆250ml-300ml或者鲜牛奶一袋,加点一两半花卷或者馒头,再加凉拌菜,比如拌菠菜或者黄瓜,最后加一个煮鸡蛋。晚餐:半个馒头,炒菜可以吃银耳,木耳,白菜等。晚餐可以吃馒头,标准粉75克,加上排骨海带汤,然后再炒一个青菜,绿色的蔬菜都是可以。午餐可以吃二两到两半米饭、西红柿炒鸡蛋、鱼丸冬瓜汤或者炖牛肉、西芹炒百合,这些蔬菜都是可以的。要尽可能避免吃油炸的油饼、油条、面窝以及牛肉面、炸酱面或者是含糖量高的点心、面包奶油等等食物一般不适合糖尿病患者早餐食用。午餐可以选择炒芹菜、菠菜等,尽量以绿色食物为主,适量的补充淀粉以及米饭。以下食物可以经常食用,例如黄瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、西红柿等菜类。新鲜的水果和蔬菜也应该适量,水果要掌握在一拳头到半拳头大小,血糖应该控制相对稳定,同时在两餐之间食用。糖尿病患者的食谱需要多样化,根据自己的身高体重控制好主食的食用量。肉食上选择些鱼肉、瘦猪肉等。晚餐可以吃大米饭或是馒头,蔬菜吃清蒸鱼,瘦肉炒青菜。另外,糖尿病患者饮食当中,不能全以粗粮为主,这样会导致体内某些的营养元素的缺乏,应该做到粗粮和细粮搭配的食用,这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。进食量固定好了之后才能搭配好降糖药物进行治疗。饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。
优质回答(3)
饮食治疗是糖尿病治疗的基础,早餐的食谱可以选择一袋牛奶、50g馒头,少许酱菜。
优质回答(4)
适合糖尿病早餐的食谱,除升糖指数高的稀饭、油炸的食物以及油荤重的食物以外都可以作为糖尿病早餐的食谱。以下食物可以经常食用,例如黄瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、西红柿等菜类。
优质回答(5)
1型糖尿病患者健康的食谱,种类是比较多的,下面的可以举例一天的食谱供糖尿病患者参考。糖尿病患者的食谱需要多样化,根据自己的身高体重控制好主食的食用量。肉食上选择些鱼肉、瘦猪肉等。
优质回答(6)
《糖尿病饮食指南》的食谱需要医学营养科医生结合患者本人饮食的习惯,以及糖尿病血糖控制的方案综合制定,不会给机械的食谱,其针对性不是很强。另外,糖尿病患者饮食当中,不能全以粗粮为主,这样会导致体内某些的营养元素的缺乏,应该做到粗粮和细粮搭配的食用,这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。进食量固定好了之后才能搭配好降糖药物进行治疗。
优质回答(7)
糖尿病患者一经诊断,就要按着糖尿病的五项基本原则来进行治疗,包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、药物治疗以及及时的监测血糖,使得糖尿病患者对自己的病情有充分的了解。饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。

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