尿酸高不能吃什么食物一览表,尿酸高禁吃什么食物

尿酸高不能吃什么食物一览表

高尿酸血症会引起痛风发作，饮食控制是降低血尿酸水平的重要手段。尿酸偏高的患者可适量增加饮水量，增加排尿次数，以促进尿酸的排出。另外也要避免吃各种海产品，尤其是各种鱼、虾、蟹贝类的海鲜。对于尿酸高来说，必须吃低嘌呤含量的饮食，这样就可以防止尿酸升高给人体带来的危害。研究发现可以促进尿酸的增加，也不要饮酒，比如葡萄酒、烈酒等，这些都可以使体内尿酸水平增加。

优质回答(1)

人体内尿酸的来源主要有两部分，一部分是为外源性嘌呤食物的摄入；另一部分是内源性嘌呤的生物合成，所以高尿酸血症，除了药物以外，饮食的控制也是很有必要的。高尿酸血症患者一般建议不要吃含嘌呤比较高的食物，比如说动物内脏，海产品，蛋黄等等，另外还包括一些肉汤，腌制的干菜。第三类是坚果类，比如花生，瓜子，核桃，杏仁。必要时及时到医院就诊，使用降尿酸药物治疗，比如秋水仙碱等。

优质回答(2)

按照嘌呤的含量，食物可以分为3个等级：由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，高尿酸血症的患者，要控制高嘌呤饮食的摄入。第三类是坚果类，比如花生，瓜子，核桃，杏仁。如果处于痛风的急性发作期，像菠菜、豆腐等豆制品以及香菇等菌类也不建议食用。再就是说，果糖的摄入是其实是对高尿酸血症是非常不利的因素，果糖一个是造成体内的胰岛素抵抗，第二造成血尿酸的明显升高。高尿酸的患者要适当的多饮水，每日饮水量在2500毫升以上，促进尿酸排泄。不能吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏，因为100g动物内脏当中含嘌呤150-1000mg，嘌呤含量比较高，会引起尿酸高，牛、羊肚、鱼类，沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、鱼脏，还有浓肉汤、肉精、浓肉汁，都是嘌呤比较高的食物。尿酸高的患者可以适当的多吃些低脂或者是脱脂乳制品和新鲜的蔬菜。第四类是各种动物的内脏，第五类是海鲜。如果患有高尿酸血症之后继续进食海鲜类食物或者豆制品，都会引起症状复发，甚至损伤肾脏，造成肾小球的滤过率下降，甚至引起肾脏的实质性损害，引起肾衰，出现尿毒症。因此，尿酸高的患者应对高脂食物加以限制，比如奶油制品、动物内脏、核桃以及肥肉等。所以说适当的或者是较多量的应用豆类或者奶制品是可以的。100g海鲜里含嘌呤75-100mg，比如贝壳类的水产，尿酸高时不能吃。以上食物不是绝对不能吃，只是不能过量摄入，如果尿酸高合并痛风，除了控制饮食还应使用药物进行降尿酸治疗，减少痛风的发生。治疗高尿酸血症不能吃含嘌呤高的食物，比如海产品、动物内脏、浓肉汤、豆类、菠菜、大肠、骨髓、酒类及各种饮料、香菇、竹笋、椰菜等。适当增加运动量。尿酸高的患者平时还可以进行规律的体育锻炼，控制体重，这些都能够帮助降低体内的尿酸水平。平时鼓励多食用低嘌呤食物，包括各种新鲜的蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋；也需要严格的戒酒，包括各种含酒精类的饮料、红酒、白酒、啤酒、黄酒等，尽量减少富含果糖的软饮料以及果汁的摄入，这些都是引起尿酸水平增高的常见因素之一。

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尿酸高一般指的是血液中的尿酸含量高于正常值，高尿酸血症一般有可能会导致痛风性关节炎，尿酸结石等。

优质回答(4)

高尿酸血症已经成为继传统三高以后，第四个危害人类健康的疾病，长期的尿酸偏高容易导致痛风性关节炎，尿酸相关性肾病以及对心脑血管的损害，出现心绞痛，脑梗塞等。因此，尿酸高的患者应对高脂食物加以限制，比如奶油制品、动物内脏、核桃以及肥肉等。

优质回答(5)

尿酸高是体内嘌呤物质代谢紊乱导致的病症。100g海鲜里含嘌呤75-100mg，比如贝壳类的水产，尿酸高时不能吃。

优质回答(6)

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，所以尿酸高的患者主要应限制嘌呤的摄入。治疗高尿酸血症不能吃含嘌呤高的食物，比如海产品、动物内脏、浓肉汤、豆类、菠菜、大肠、骨髓、酒类及各种饮料、香菇、竹笋、椰菜等。

优质回答(7)

尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。尿酸高的患者平时还可以进行规律的体育锻炼，控制体重，这些都能够帮助降低体内的尿酸水平。平时鼓励多食用低嘌呤食物，包括各种新鲜的蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋；也需要严格的戒酒，包括各种含酒精类的饮料、红酒、白酒、啤酒、黄酒等，尽量减少富含果糖的软饮料以及果汁的摄入，这些都是引起尿酸水平增高的常见因素之一。