解决便秘的方法,便秘的解决办法
解决便秘的方法
便秘主要表现为每周排便少于3次,每次排便的时间长,排出的粪便干结如羊粪且数量少,排便后仍有粪便未排尽的感觉。如果是严重便秘的患者,可以多用几支开塞露,在肠道里面开塞露会润肠粪便,能够达到通便的作用。长期慢性便秘患者,还可以用盐水或者肥皂水灌肠。可采用口服益生菌类的药物,如乳酸菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等,以调节肠道的功能,促进排便。应采取合适的饮食习惯,注意荤素搭配,每天饮用两升的水及足量的膳食纤维,并进食蔬菜、水果、香蕉、韭菜、芹菜、海带等。
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缓解便秘最快的方法是药物治疗,作用强烈的泻药有番泻叶、大黄,常用的是甘露醇、乳果糖,还有硫酸镁、甘油、聚乙二醇电解质等,泻药不可以常吃,也不可以多吃。所以只有当便秘非常重,上述方法治不好的时候可以临时使用,但并不建议长期依靠中药来通便。在使用之后的半小时之内患者就会有便意,是临床上常用的治疗便秘的最快解决方法。
优质回答(2)
发生便秘,可先行以下方法,以解决排便问题:1、提供适当的排便环境选择单独隐蔽的环境及充裕的排便时间,以消除紧张情绪,保持心情舒畅,利于排便。如果上述方法都不见好转也可以用些轻泻剂,比如可以用聚乙二醇或乳果糖,这些可以促进肠道的运动以及促进水分的分泌。渗透性通便剂,如福松、乳果糖。痔疮、肛裂等疾病也会加重或诱发便秘,需要积极治疗,比如每晚温水坐浴,应用痔疮膏等。多吃膳食纤维丰富的食品,如新鲜蔬菜、水果、笋类等,增加食物残渣,平时多喝水有助于大便软化;适当吃润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等;适当进食含B族维生素的食物,如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等以增加肠道的蠕动;忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物。通过针灸、药物效果都非常好。一般来讲,可能与患者平时饮食、生活习惯不健康,运动量少,不爱喝水,平时经常久坐,不运动这些都有相关性。如果药物治疗仍反复不见缓解,最好完善肠镜检查,进一步协助诊治。其他的药物治疗还有促胃动力药物,如莫沙必利、西沙必利效果都比较好,还可以选择外科手术治疗。可以吃益生菌改善肠道功能,促进肠道的健康,改善便秘情况。但是不主张采取刺激性的泻药,如芦荟、大黄、果导片,因为有可能会导致肠道神经的损伤以及结肠黑变病等并发症。开塞露是临床上的一种外用的药物,可以将开塞露从肛门里面捏入。而治疗便秘在饮食上的调理也非常重要,在饮食上要以粗纤维为主,平时注意补充水分,可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水这样可以起到润滑肠道,软化粪便的作用。饮食要维持排便系统的规律运作,三餐要定时定量,不吃宵夜,避免暴饮暴食。腹部环形按摩排便时用手沿结肠解剖位置自右向左环形按摩,可促使降结肠的内容物向下移动,并可增加腹内压,促进排便。还可能伴有下腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力、烦躁、失眠等症状,出现便秘的现象,要通过饮食进行调节,饮食要食用清淡、易消化的食物。因饮食结构不当导致的便秘,最快的方式肯定是改善饮食结构,增加含膳食纤维多的全谷物杂粮,蔬菜水果的摄入量,适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入有利于胃肠道健康,有效缓解便秘。胃肠动力药如慢传输型便秘,如西沙必利和莫沙必利等。口服中成药麻仁通便胶囊、当归芦荟胶囊,也可服用乳果糖。如果不想使用药物的话,也可以试试按摩肠道+食用蜂蜜水来促进大便排出。
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临床上解决便秘的方法有以下几种:1、饮食方面,平时尽可能的不要吃辛辣、油炸的食物,尽可能以清淡的食物为主,多吃含膳食纤维比较多的食物,比如蔬菜、青菜或者新鲜的水果如香蕉、猕猴桃、苹果等。
优质回答(4)
快速的解决便秘,临床上最有效的快速方法就是给予肛门注射开塞露。一般来讲,可能与患者平时饮食、生活习惯不健康,运动量少,不爱喝水,平时经常久坐,不运动这些都有相关性。如果药物治疗仍反复不见缓解,最好完善肠镜检查,进一步协助诊治。其他的药物治疗还有促胃动力药物,如莫沙必利、西沙必利效果都比较好,还可以选择外科手术治疗。
优质回答(5)
快速缓解便秘的方法,包括合理膳食,多饮水,多食膳食纤维,要保证有一定的饮食量,多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。但是不主张采取刺激性的泻药,如芦荟、大黄、果导片,因为有可能会导致肠道神经的损伤以及结肠黑变病等并发症。开塞露是临床上的一种外用的药物,可以将开塞露从肛门里面捏入。而治疗便秘在饮食上的调理也非常重要,在饮食上要以粗纤维为主,平时注意补充水分,可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水这样可以起到润滑肠道,软化粪便的作用。
优质回答(6)
快速的解决便秘,临床上最有效的快速方法就是给予肛门注射开塞露。腹部环形按摩排便时用手沿结肠解剖位置自右向左环形按摩,可促使降结肠的内容物向下移动,并可增加腹内压,促进排便。还可能伴有下腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力、烦躁、失眠等症状,出现便秘的现象,要通过饮食进行调节,饮食要食用清淡、易消化的食物。
优质回答(7)
治疗便秘有很多种方法,可以考虑:1、改变饮食习惯缓解便秘,主要应该多喝水,润滑肠道。因饮食结构不当导致的便秘,最快的方式肯定是改善饮食结构,增加含膳食纤维多的全谷物杂粮,蔬菜水果的摄入量,适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入有利于胃肠道健康,有效缓解便秘。胃肠动力药如慢传输型便秘,如西沙必利和莫沙必利等。口服中成药麻仁通便胶囊、当归芦荟胶囊,也可服用乳果糖。如果不想使用药物的话,也可以试试按摩肠道+食用蜂蜜水来促进大便排出。

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