勤洗头和不洗头哪个容易脱发,天天洗头发会脱发吗

勤洗头和不洗头哪个容易脱发

每天洗头都掉头发是否正常，需要根据掉头发的数量决定。由于休止期大约有100天，平均每天有77根休止期的头发脱落。此外，天天洗头还可能会导致脱发，使头发的发质变化，使头发变得毛燥，干枯且不柔顺，不利于保持头发的美观。毛囊一旦不健康了，头发就会提前脱落，有些人还会大量掉发，露出稀疏的头皮，颜值容貌受到影响。

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经常洗头是否会脱发，与洗发手法、洗发水的选择等因素有关，如果经常洗头，但手法正确、洗发液选用恰当，一般不会影响脱发，反之，手法或洗发液有一项不当，则可能造成脱发。正常人的脱发有脂溢性脱发、雄激素性脱发、斑秃，不同类型的脱发应采取不同的方式治疗。

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不建议天天清洗头发，如果天天清洗头发，对于油性皮肤，会导致皮脂代偿性的分泌增多，从而引起头皮屑等情况，建议平时每周清洗头发1-2次即可。那这是为什么呢？且听我给大家慢慢分析：一方面头皮上因为有头发覆盖，所以灰尘、头皮屑会在上面积聚，成为细菌及寄生虫繁殖的场所。在这里我要为大家说明，长时间不洗头确实会导致脱发，这是为什么呢？别急，接着往下看！这是因为在我们每个人的头上都有头螨和细菌，如果平时定期洗头发可以减少这些头螨和细菌的数量，还可以清理表皮油脂，使毛孔通畅。由于患者的皮脂溢出增加，以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面的菌丛失调，某些细菌，例如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量繁殖引起皮肤炎症。另外，保持作息规律，保证睡眠充足，避免熬夜，调整自己的心情，减少工作和情绪上的压力和焦虑，或者使用木梳及手指指腹按摩头皮，也有利于改善脱发，避免症状加重。自然界中的空气、灰尘以及人们的汗水等等时时刻刻在污染皮肤，包括头皮和头发。建议遵医嘱外用米诺地尔喷雾剂喷头发，严重的可配合抗雄激素药物治疗，如非那雄胺片、螺内酯片等；营养性脱发：与营养不均衡、节食、缺乏铁元素等原因有关，表现为头发干枯、稀疏、没有光泽度，洗头总是掉头发。并且需要根据自己的头发情况，选用适合的洗发液，以达到相应的控油效果或滋润效果等，维护头发和头皮健康。平时一定要注意合理的饮食，避免过多吃油炸食品或者肥肉，也不要经常熬夜，从而减少头发出油的情况。如果掉头发较少，通常属于正常现象，一般不需要进行干预。因此洗头不必太勤，除非在高温、高热、大量出汗和污染环境下工作，需要随时洗头，一般每周洗2-3次即可。如果有头发油的情况要及时洗头，以免长此以往导致脱发。本病的病因尚不清楚，一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。精神因素，胃肠道功能紊乱的也与本病的发生有关。真正会造成损伤的是洗发时用力搔抓头皮、洗发后用力擦干，以及使用电吹风。如果头皮处毛囊炎、皮脂腺炎症等疾病引起脱发，可以用抗菌药膏进行涂抹，或者口服药物抑制症状。因此千万不要通过勤洗头来试图缓解脂溢性脱发，建议去正规的三甲医院寻求皮肤科医生，给予药物和生活作息方面的建议，彻底治愈脱发。如果是夏天同时又是油性头发，那就需要一天一洗，防止头发黏腻不适，如果是干性头发，同时不是夏天，最好一周洗2-3次，天天洗头反而对头发生长不好，容易造成脱发。患者头皮出油不多，也可以3-4天洗一次头发。

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关于洗头发和脱发之间的关系，总是争论不休。

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脂溢性脱发洗头不要过勤，一般以5-7天洗1次为宜，洗发时可以用含硫磺洗发皂或者用去头屑的止痒洗发水。并且需要根据自己的头发情况，选用适合的洗发液，以达到相应的控油效果或滋润效果等，维护头发和头皮健康。平时一定要注意合理的饮食，避免过多吃油炸食品或者肥肉，也不要经常熬夜，从而减少头发出油的情况。

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天天洗头发，有可能会加重脱发的情况。因此洗头不必太勤，除非在高温、高热、大量出汗和污染环境下工作，需要随时洗头，一般每周洗2-3次即可。如果有头发油的情况要及时洗头，以免长此以往导致脱发。本病的病因尚不清楚，一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。

优质回答(6)

每天洗头不会脱发，根据组织学检测数据，假如每人有10万根头发，就有700根头发在休止期。真正会造成损伤的是洗发时用力搔抓头皮、洗发后用力擦干，以及使用电吹风。如果头皮处毛囊炎、皮脂腺炎症等疾病引起脱发，可以用抗菌药膏进行涂抹，或者口服药物抑制症状。

优质回答(7)

勤洗头是不能缓解脂溢性脱发的，对于油性头皮来讲，勤洗头确实可以达到去除油脂的目的，但是洗头过勤会导致化学物质残留，导致头皮发生炎症，会加重脱发的症状。如果是夏天同时又是油性头发，那就需要一天一洗，防止头发黏腻不适，如果是干性头发，同时不是夏天，最好一周洗2-3次，天天洗头反而对头发生长不好，容易造成脱发。患者头皮出油不多，也可以3-4天洗一次头发。