怎么矫正腿型变直

优质答案(1)

你现在已经29岁了。矫正的可能很小。,O型腿矫正带矫正的作用不大。毕竟你的骨骼早已经定型。而且还有可能会越绑越O的。事实上我也有碰到这样的人用矫正带腿越绑越O。

优质答案(2)

“O型腿”俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻,外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形,不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响参军,工作以致影响恋爱,有些入精神压抑,甚至悲观厌世。这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美,对人体健康也有很大影响,人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正,不仅能增进体型健美,而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。指导意见近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗,取得了很好的治疗效果。这种新疗法的优点主要有截骨术操作简单,安全,骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。据统计,畸形完全矫正率可达96%以上。这种新方法还具有截骨处愈合快的优点,缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高,一般术后可增加2厘米左右,所以受到患者的欢迎。生活护理可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法
1,压腿运动通常采用直压腿和侧压腿。
2,踢腿运动O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。
3,夹腿运动双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势。

优质答案(3)

您好，孩子x型腿，建议可以通过补钙运动，晒太阳按摩和外用支具方法，进行改善。可以在医生指导下做矫正操。使大腿内侧群肌肉力量加强，小腿三头肌得到锻炼。长期坚持。对矫正x型腿有一定效果。