月经量少吃什么可以增加月经量

优质答案(1)

月经量少可以适当多食用大枣、阿胶、人参等，帮助补气、补血。也可以选择多摄入含有丰富维生素的蔬菜，这类食物主要包括西兰花、菜花、菠菜、生菜等。还可以选择摄入高蛋白低脂肪的食物，常见的这类食物主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼等。

优质答案(2)

经期出现月经量少的情况，一般这个阶段需要应用活血化瘀的药物，可以有助于经量变多，一般这个阶段可以考虑应用中成的药物或者是采取中药调理的方式，可以有助于增加月经量，但如果症状持续，必要时需要通过做B超检查，结合化验性激素6项，查找原因，必要时可以采取激素类疗法。

优质答案(3)

如果月经正常，但量很少，你可以通过吃食物和药物来增加月经量。月经期间注意保暖，少吃生冷刺激，适当喝红糖水，甚至吃益母草，在一定程度上能起到活血化瘀的作用，并能增加月经量。对于月经较少的女性，如果想有更多的月经，可以多吃富含铁的食物和营养食品。这些食物主要是乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、黑豆、海参、红枣等，非常适合每个人选择。这种食物可以帮助滋养女性的肝血，避免引起缺铁性贫血，还可以适当调节内分泌。萊垍頭條

优质答案(4)

月经量少，可以在医生的指导下吃益母草颗粒的药物来调理身体，这样的话月经量就会逐渐的增多。平时生活中调节好自身的情绪，不要压力过大，也不要长时间的熬夜，多注意保暖。也可以喝一些红糖姜水，这样的话也能够起到暖宫的作用。月经期间不要做剧烈的运动。萊垍頭條

优质答案(5)

引起你这样情况的原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症等。最好是去医院做个检查看看。如果不方便的话，建议您可以吃一点乌鸡白凤丸，逍遥丸来调理一下，另外，可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。

优质答案(6)

月经量少如果想要改善的话，那么是可以在中医的指导下，通过服用一些内调的药物来进行改善的，但是在服药期间也是需要严格的按照医生的要求进行用药，这样才能够起到好的治疗效果，另外在月经期间也要注意，不要做剧烈的运动，同时也要注意不要进行性生活。