怎么去白发变黑发

优质答案(1)

你好，你的情况应该和你的果子压力和心情，和维生素有关系的，建议去医院化验化验头发是不是缺乏维生素，及时补充，多吃黑色的食物，黑玉米黑芝麻。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

优质答案(2)

你好,白发可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病.

优质答案(3)

可以多吃黑色食物，中医认为黑色食物可以补肾乌发，所以日常生活中要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，这些都是含有黑色素的食物。还可以通过多吃紫菜、海带等含碘食物来保持头发的光亮和韧性。萊垍頭條

优质答案(4)

      白发变黑发的秘方：糯米泔水发酵搓洗法、将淘糯米滤下的泔水、沥取基底层存放3日、待其发酵变酸后、用其擦搓头发、后清洗净、每日1次经久使用、能促使白发变黑、而且有润发、使头发乌黑发亮的功效白发变黑发的秘方：先将枸杞子与何首乌加适量水同煎、至汁浓后滤去渣、然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中、再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度最后取出晾干或低温烘干即可服用每日服2次、每次6～9克、早晚空腹或饥饿时随时服用白发变黑发的秘方：大豆煎、用米醋、大豆、以米醋煮豆至烂、去豆煮稠、涂发、能乌须黑发、使白发变黑白发变黑发的秘方：黑豆250克、白果30立研碎炒熟、黑芝麻100克、何首乌150克炒熟、四味混合后放入瓶中、每天早饭后服用30克白发变黑发的秘方：将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净、加水适量煎煮、每30分钟取煎液1次、然后加水再煮、共取煎液2次合并煎液后、再以小火煎熬浓缩、至较为粘稠时、加蜂蜜300克煮沸停火、待冷后装瓶备用每次1汤匙、以沸水冲化饮用、每日2次〈看我收集的北京国龙中医院关于白发变黑发的方法、看能否帮助到你。