痛经怎么缓解止痛

优质答案(1)

本人有一个很有效又没有副作用的办法，就是心理学上的“正念法”，实际上你的内心比身体更容易被疼痛攻击，因为每个人都有受害者心态，所以你要站在身体的角度去观察并管理这个疼痛，你可以给它贴一个标签，比如预测一下现在是几级的痛，对于这种疼痛保持一种好奇，认真地去感受它，你会发现原来它就是这样的，不要有意识地去改变它，当你向它表达友好时，这时候你也就回到了正念了疼痛也就不那么难以忍受了。自从用了这个方法，我现在对于五级痛经都不在话下了[灵光一闪]

优质答案(2)

痛经快速止痛方法可以用热水袋放在小腹上，热小腹一两分种以后，痛经就能够得到及时缓解。也可以用双手搓热，用力的按压以及揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。痛经太厉害可以服用止痛药缓解。痛经还是需要去医院检查，查明原因，然后对症下药就可以治愈。萊垍頭條

优质答案(3)

痛经是可以通过服用一些药物来进行缓解的，如果痛经的情况特别的严重，也是可以通过吃一些止疼的药物来进行治疗，另外如果经常出现痛经的话，也可以到正规的中医院进行检查，我通过辨证论治之后服用一些中药来进行调理，另外在月经期间也可以避免吃一些生冷的食物，这样也可以防止痛经的情况发生。萊垍頭條

优质答案(4)

痛经的时候可以采用热敷、服用止痛药的方法止痛。热敷有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经,我们最好是服用中成药调理这个可以标本兼治。疼痛严重，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。可以服用定坤丹水蜜丸对于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果都是不错的。

优质答案(5)

睡不着很好办的吧，打一顿，直接打晕，省事！！！u003cbr/u003e在一年前，这可是我的终极梦想。u003cbr/u003eu003cbr/u003e

优质答案(6)

药物起效有一定的过程，严重痛经时，可以口服活血化瘀药物，同时肌注止痛药，下腹部子宫部位辅助热疗，通过联合用药以及物理治疗。在来月经痛经的时候要注意保暖，不要受凉，受凉经血不畅，痛经的症状就会更加重。平时可以吃一些暖宫的食物。