白发、脱发怎么办

优质答案（1）

治疗首先应搞清楚病因，是肾虚就补肾，血热的则要凉血，营养不良导致的则要补充营养，比如维生素B族和微量元素，可以中西药合用治疗，治疗周期在三个月以上。可以加强营养，食用黑芝麻首乌等食物，必要时应用中药治疗观察。建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适当食用黑芝麻首乌桑葚等食物，可以应用首乌乌发治疗观察。

优质答案（2）

患者出现了脱发以及白头发，可能是因为长时间的压力过大的原因造成的，也可能属于遗传的因素，在这个时候需要调理好自身的生活习惯，不要长时间的熬夜，也要增加自身的营养，保持心情愉快，多吃一些黑豆，黑米黑芝麻等等丰富的维生素和蛋白质的食物。