跟腱断裂怎样康复

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跟腱断裂恢复训练可以在专业的康复师指导下进行，同时可以配合进行麦肯基疗法锻炼，平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，可以做下针灸，低频电刺激等治疗，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进血液的回流。