莓茶的功效与作用及禁忌

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孕妇可以喝莓茶。莓茶含有异氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等人体必须的17种氨基酸和钾、铁、钙、铁
、锌、镁等多种微量微量，而且含有黄酮。孕妇适量喝莓茶，有安胎的功效。孕期孕妇的饮食没有特殊的禁忌，正常进食就好，但是任何食物都不能过量，以免过犹不及。