碧生源减肥茶正确喝法

优质答案(1)

您好：碧生源减肥茶小包装是茶袋，直接冲泡当茶水喝即可。不建议您用减肥茶，减肥茶就是让你闹肚子，以不吸收来达到瘦身的目的，对身体的伤害挺大的。建议您进行运动减肥法来减肥，健康有效。希望对您有帮助！

优质答案(2)

您好！碧生源减肥茶非法添加剧毒药物成分番泻叶，只会起到清理肠道避免油渍堆积但会很容易造成腹泻，喝碧生源减肥茶都会出现拉肚子的情况，拉过后体重有所减轻，但根本就没有减去脂肪，过一两天还会回升的。这种减肥方式一点都不安全，没有保障，对身体伤害很大。从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；
1.保持三餐正常吃。
2.早餐会吃些高蛋白低脂的食物。
3.中餐会多吃些青菜少吃些肉类。
4.晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐。
5.其它时间不吃零食或都用水果代替。如果觉得饿可以吃含有膳食纤维的营养减肥产品英国香格儿，在饭后服用最好，它里面含有魔芋粉，可以补充能量，增加饱腹感，安全健康减肥。

优质答案(3)

长期喝碧生源减肥茶是能起到一定减轻体重作用，但是减掉的只是水分，并没有脂肪，特别容易反弹，想要减肥可以多进行运动，例如慢跑、游泳、瑜伽、跳绳等运动，都可以起到很好的效果，但是也一定要注意饮食，避免吃油腻性食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜。萊垍頭條

优质答案(4)

你好。碧生源减肥茶。成分：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。