一天吃阿胶最佳时间

优质答案(1)

一天中吃阿胶最好的时间是早饭后和午饭后30到40分钟。阿胶是药食同源，性温和的滋补品，在一年四季中，以冬季进补为最好，，在热天服用，不易消化吸收，冬季出汗少，吸收更好。冬季气候严寒，新陈代谢减慢，人体需要增加热量，食欲旺盛，此时吃阿胶有利于身体进补。垍頭條萊

优质答案(2)

通常是早上吃，还是不要晚上吃的好。因为阿胶是一种很黏腻的中药，胃不舒服的话就会消化不动，所以通常在餐前来吃,吃完以后半个小时以后再吃饭。这样吃阿胶，人体能很好的吸收阿胶营养，早上吃了，经过一天的运动，也不会影响胃消化。萊垍頭條

优质答案(3)

阿胶最好的食用季节是冬季，但是推荐其他三个季节也食用，这样效果更好，冬季一般每个月吃一斤原胶，其他三个季节一般每两到三个月吃一斤原胶

优质答案(4)

病情分析： 用煮开的奶冲服,早晚饭前服用效果好.用热水把阿胶化开,然后在喝。阿胶较滋腻，易于伤胃，服用期间不要吃得太油太荤，最好吃些开胃的蔬菜。意见建议：在患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有淤滞者，也不宜服用，否则无异于“闭门留寇”。如果观察发现小便太黄、舌苔发黄，都说明阳气较盛、内热很重，也是禁食阿胶的。

优质答案(5)

阿胶建议一个星期吃3~4次就可以，阿胶滋腻，吃多了容易导致消化不良，另外容易导致上火，注意在月经期间尽量不要服用，阿胶有补血，止血，滋阴，润肺的功效，经常服用阿胶可以强身健体，延缓衰老，起到延年益寿的作用，尤其是对于女性益气补血效果较好，