喝苏打水有什么好处

优质答案(1)

苏打水是溶入了二氧化碳的水，呈碱性，外用可消毒杀菌，饮用中和胃酸，缓解胃痛。同时也有抗氧化美容养颜、缓解便秘的作用。但长期服用会导致碱中毒，引起头痛、抽搐等症状。建议身体不适立即去正规医院治疗。

优质答案(2)

　　据专家介绍，长期饮用人工添加小苏打的苏打水会增加人体代谢负担，并引发肥胖、代谢不良等多种问题，甚至会大大增加患糖尿病和结石症的几率。人工苏打水虽然打着“弱碱性”的旗号进行宣传，但其不健康和非天然的本质无法改变。萊垍頭條　　玛哪天然苏打水萊垍頭條　 天然苏打水含有碳酸氢钠元素，除此之外还富含硼、锌、硒、铬等离子矿物等多种微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。就如水之源（中国）有限公司旗下的玛哪manna产品是天然苏打水，有理想的PH值8.4左右，呈弱碱性；可传输氧气、调节新陈代谢、中和酸性。萊垍頭條

优质答案(3)

指导意见：一天喝一瓶苏打水还是没有伤害的，对于减肥也是有点作用的，注意控制饮食增加运动。