空心菜的营养价值

优质答案(1)

健康指导：你好：糖尿病患者是可以吃空心菜的。空心菜的营养丰富，含有多种对人体有益的微量元素，常吃空心菜有润肠通便、增强体质、洁齿防龋、降脂减肥、清热解毒的功效。并且空心菜中含有的胰岛素成分还能降低血糖。所以空心菜很适合糖尿病的患者食用。希望我的回答对你有帮助！

优质答案(2)

空心菜，含有大量的维生素，是一门很好的蔬菜，产妇可以尽情的吃。产妇：1.注意营养搭配，多食蔬菜，肉，鸡蛋，鱼等食品。2.做好乳房的护理，宝宝吃不完的乳汁，可以挤掉，以防得乳腺炎。

优质答案(3)

都挺好的。空心菜，又名藤藤菜，通心菜，竹叶菜，是我国南方农村普遍栽培作蔬菜，粗纤维素含量较丰富，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，营养价值略高于生菜而远远优于莴笋，有降低胆固醇、清燥润肺等功效，可清炒或作汤，烹饪时间宜短不宜长，吃起来嫩脆爽口。两种青菜都很常见，做法也很简单。

优质答案(4)

空心菜形态特点萊垍頭條 空心菜属蔓生植物，根系分布浅，为须根系，再生能力强。茎蔓生，圆形而中空，柔软，绿色或淡紫色，茎粗1～2厘米。茎有节，每节除腋芽外，还可长出不定根，节间长为3.5～5厘米，最长的可达7厘米。子叶对生，马蹄形。真叶互生，叶面光滑，全缘，极尖，叶脉网状，中脉明显突起，叶为披针形，长卵圆形或心脏形。叶宽8～10厘米，最宽的可达14厘米，叶长13～17厘米，最长可达22厘米。叶柄较长，约为12～15厘米，最长者为17厘米。中空呈凹形，果为蒴果，近圆形，种子黑褐色，干粒重32～37克。空心菜以种子或嫩茎繁殖，北方以种子繁殖。條萊垍頭 蔓性草本，整个植株光滑。地下无块根。茎中空。叶互生，椭圆状卵形或长三角形。花一般白色，也有紫红色或粉红色。种子有细毛。花期7～九月。萊垍頭條 空心菜形态特征垍頭條萊空心菜原名蕹菜，属旋花科甘薯属蔓生植物，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜等，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称空心菜，中国南方农村普遍栽培作蔬菜。空心菜的根系。萊垍頭條 空心菜的营养价值空心菜原名蕹菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。空心菜的营养价值空心菜可食用。萊垍頭條 空心菜地理分布分布于我国各地；长江流域各省广泛栽培。。萊垍頭條