水鱼的功效与作用禁忌 水鱼的营养价值与注意事项

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皮肤病可以吃淡水鱼。皮肤病影响因素较多，饮食上应遵循营养健康饮食，膳食均衡。不宜食用辛辣刺激、易过敏食物，忌烟酒，少食羊肉、虾蟹等发物，淡水鱼主要可为人体提供丰富的蛋白质氨基酸等营养物质，经常适量食用是可以的。