降血压最有效的五种食物 降血压最有效的5种食物

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高血压不能吃油条、面条、早餐麦片、豆腐丝、素鸡、包子馒头、方便面、披萨、汉堡等等。里面的含盐量相当于一天的总盐量了，所以高血压要注意上述这些食物是不能食用的。