人参怎么吃效果最好

优质答案(1)

人参具有大补元气、调补脾胃、补益肺气、滋生津液、安定心神、益智的功效，还可用于治疗身体虚脱、肢体冰凉、脾胃虚弱、食欲减退等作用。但是还要注意的是有强烈过敏体质的人，不可服用，有化脓性发炎时更不可服用。另外感冒发热忌服人参。建议在医生指导下使用此药物，用药期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

优质答案(2)

问题分析：您好，人参的功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴等。身体好的吃多了容易上火。意见建议：建议您适量服用。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

优质答案(3)

服用方法与禁忌我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载人参对人体有“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究
（一）炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。
（三）磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1。5克。
（四）冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
（五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。指导意见人参的服用禁忌１,人参不可滥用。随着人们生活水平的提高和经济条件改善,相当一部分人的活命观已从温饱向健体延寿方向转变,花些钱吃点人参或人参制品已慷慨大方。有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮,有的把人参当作口香糖嚼,有地定时定量常年不断,形式多样,这都属于滥服人参。滥用的后果是不堪设想的。２,服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜,白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜下大气,消谷……。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气,一个大下气,正好抵消。故有此一忌。３,忌饮茶。服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。４,无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。生活护理一般都是另煎的,且时间要两小时以上