保健品有用吗

优质答案(1)

作为大学老师兼临床一线大夫，我常常对学生和病人讲健康的睡眠，良好的饮食习惯，规律的运动，愉悦的心情，就是你自带的最有效又最珍贵的保健品。而市面上的保健品，我个人不觉得它有效，相反，滥用保健品还会给身体带来沉痛的代价，我身边有个教艺术的同事，常年吃各种保健品，结果我一看她的手掌有点病态的红，看着像肝掌，赶紧让她去查了肝功能，果真转氨酶飙高了，拿到检查结果，她是吓得够呛，妥妥的把一大箱保健品给扔了。條萊垍頭

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