缺锌要怎么办

优质答案(1)

可以给宝宝吃点蓝瓶的锌和钙再可以给宝宝吃点含钙含锌的食物，比如；牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、海藻类、坚果、海鱼之类的都是可以的。

优质答案(2)

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。缺锌宝宝也可以选择服用补锌制，推荐使用欣希宝牌复合锌硒片，是第三代补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒等微量元素，较快补充，进行锌硒同补，从而很好的改善宝宝缺锌的情况。

优质答案(3)

一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。

优质答案(4)

你好。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。祝康复

优质答案(5)

补锌可以使用葡萄糖酸锌口服溶液治疗指导意见平时可以多吃些含锌丰富的食物。有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等、苹果等。

优质答案(6)

这种情况，可以专门补锌的。,但是一定要确定是否有缺锌的症状，不要随便补锌。

优质答案(7)

孩子的这种情况考虑是缺锌有关系，多吃一些补锌的食品，如果是不爱吃饭的话可能是得了厌食症，不要强迫孩子吃饭，平时可以多吃一点虾皮海带，让孩子爱上吃饭，缺锌的检查可以抽血化验，根据孩子的身体状况来治疗，。

优质答案(8)

锌吸收障碍，婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也有可能缺钙导致。需要去检查一下，在医生的指导下服药调养。