吃什么能治打呼噜

优质答案(1)

治疗打呼噜建议服用甲状腺素片。不过睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。不过服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。建议平时可以从增强体育锻炼，保持良好的生活习惯这方面着手，避免烟酒的嗜好等。

优质答案(2)

      您好，建议您去医院做个详细的检查，确诊治疗。日常注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
       鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
       睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。
      可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠祝您健康！

优质答案(3)

缓解鼾症可以吃含有蛋白质高的食物，吃具有消炎作用的食物。芝麻，南瓜子仁，葵花子仁，栗子（熟），小白菜。忌吃辣椒。忌吃干燥性的食物；忌吃容易上火的食物。睡眠时侧卧，戒烟酒，肥胖者减重。

优质答案(4)

打呼噜，熟睡时发出粗重呼吸声。打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象。打呼噜吃药可以治疗吗？打呼噜吃什么药临床试验证明：吃药不能从根本上治愈打呼噜，吃药期间只能缓解症状。还有市场上一些打呼噜治疗仪等也只是治标不治本，不能彻底根除。。一、去医院查清打呼噜的病根，即，为什么打呼噜；二、工作劳动不要过于劳累，睡前烫烫脚；三、保有足够的睡眠与水分。