酸奶加红糖能减肥吗

优质答案(1)

病情分析：你好，是可以的，在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.

优质答案(2)

病情分析： 鲜奶不是适合每个人的体质，但是酸奶虽然有减小肚子的作用，但是酸奶的热量很高，不一定适合减肥。意见建议：建议你还是慢慢减少食量，特别是晚餐的食量，加上食量的运动，延长减肥的时间，这样就不容易反弹，效果还好，就是需要毅力

优质答案(3)

酸奶可以解辣，酸奶中的酪蛋白能将辣椒素包裹起来带走，起到很好的解辣效果。酒能够溶解辣椒素，不过若是高度烈性酒，可能会“辣上加辣”。萊垍頭條酒精可能更适合于切东西时辣椒素沾在皮肤上，微血管扩张，导致皮肤发红、发热的情况。豆奶也能解辣，因为含糖量较高，与豆奶相似的还有可乐、果汁、乳酸菌饮料等甜饮料，糖水也能起到一定的解辣效果。萊垍頭條