如何缓解青春痘

优质答案(1)

如果脸上已有青春痘，就不要用粉底，化妆品，少不要晒太阳，不要进行户外活动，要有愉快的心情，不要熬夜，多运动，吃清淡的，多喝水，多吃蔬菜和水果，每天用清水早晚各一次，不要用手挤压痘痘。

优质答案(2)

青春痘锻炼缓解的方式有：快步走，先以每分钟100步的速度行走，再根据自身的体能，逐渐加快，最快可达到每分钟140步，同时尽可能大幅度地摆动和舒展手臂，以刺激淋巴结，有利于皮肤排出毒素。瑜伽，瑜伽是顶级的排毒运动之一。它不但能够促进血液循环，还能对身体各器官和肌肉组织施加压力，来对身体进行内外调节，促进排毒。

优质答案(3)

你好，青春痘又叫痤疮,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。建议去买鬼针草熬浓汤洗脸,买薏米熬汤喝，这样对于缓解痘痘都有好处的。

优质答案(4)

      考虑为痤疮,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的部位。红肿发炎期间千万不要自己去挤。
      注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，抗雄激素治疗能降低皮肤表面游离脂肪酸含量和减少皮肤表面细菌数，从而阻止或/和减轻毛囊及其周围不同程度的炎性反应而达到治疗作用。
      可每日用热水,肥皂洗脸1～3次,用含有硫黄的药皂洗更好,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可坚持几天,痘印会明显减轻。

优质答案(5)

消除青春痘可以抹一些消炎的药膏，观察看看，调整饮食习惯，进食低糖、低脂、多纤维素饮食，少食辛辣刺激性食物，做到不吸烟，不喝酒及浓茶等，皮损禁挤捏，也可以到正规医院综合治疗，通过中西药、内外治相结合。

优质答案(6)

痤疮的确有一定的自限性，配方提示本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期，以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的，早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成。很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期，相反很多人在30岁以后才发病，而且很多人的病程会持续非常长的时间，不能自行缓解。正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。

优质答案(7)

许多青春痘朋友的青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

优质答案(8)

用温水洗脸1分钟，不要太用力，接着用热水38-40度清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。不要吃味道辛辣的食物，每天正常作息，晚上用温水洗脸。不要用洗面奶，不要涂任何带有化学物质的化妆品。