束腰可以减肥吗

优质答案(1)

指导意见：您好，按照您描述的情况。塑身衣并不能起到减肥效果，只不过是外观起到塑身效果。如果衣服过紧会影响血液循环，对身体健康不利。可以多参加体育锻炼，合理控制饮食减肥。

优质答案(2)

束腰带是通过外在的方法把松懈的脂肪收紧，会让人觉得看上去好像瘦了，体型也好看了，但如果穿着太紧的话，会不利于内脏。如果临时出席重要场合，可以穿一下，但想减肥的话，还是少吃多运动，让能量消耗大于吸收才行。并不能达到减肥的目的，减肥要通过自身的能量消耗大于吸收才能实现。广告中的鸡蛋不会滚动也是夸大了事实，你平常穿一件很紧的衣服球状物体也不会掉下来的。建议：你可以在使用外用减肥辅助用品时，裹上适当松紧度的束腰带进行运动，会事半功倍。还有就是平时注意吸腹，当这个习惯形成以后会让你腹部看起来小一点。

优质答案(3)

1.束腹在每天饭后半小时及排尿之后戴上，就寝前取下。用双手将两侧的肉往肚子中间拢，再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，从耻骨开始缠绕束腰，绕到尾椎骨的高度即可。頭條萊垍2.缠绕过程中注意将束腰带扯平，这样束腰带才不会滑动，能达到更好的瘦身。條萊垍頭

优质答案(4)

有用萊垍頭條1、加压：对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。垍頭條萊2、支撑：较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的里，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。垍頭條萊3、塑身：加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必备护具。萊垍頭條

优质答案(5)

男的可以带束腰带帮助瘦腰。束腰带是一种很常见的减肥产品，可以帮助减肥，可以帮助腰围减肥，腰围减肥有一定的作用，很容易使用，减肥效果好，深受人们喜爱，很多人都会使用腰带。但还是建议你经常锻炼，毕竟外力减肥对你的健康不好，平时没事的话，可以多吃一些水果。萊垍頭條