夏天吃什么降火

优质答案(1)

夏天想要降火清热需要喝茶水进行降火。可以喝菊花茶，菊花茶不仅有清热去火的功效，还具有明目的作用，可以改善眼睛的疲劳；西瓜凉茶，具有清热祛暑、利尿解毒的功效；莲子心茶，具有清心火的功效，可以除烦热。

优质答案(2)

日常饮食上可以适量的吃一些黄瓜，苦瓜，丝瓜都有着很好的醒脾开胃以及清热降火的作用，如果患者上火的症状比较严重的话，是需要在医生的综合建议下服用一些清热解毒的药物来进行病情的控制，另外在日常的生活中也要适量的多饮温水加速新陈代谢。萊垍頭條