火龙果的营养价值

优质答案(1)

火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳纤维！指导意见不可以加热吃，因为加热里面的维生素就破坏了！多吃一般可以引起腹泻现象！

优质答案(2)

答：火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。萊垍頭條富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。萊垍頭條

优质答案(3)

尿毒症可以适量吃火龙果。火龙果营养价值高，口味甘甜，营养丰富。火龙果本身对肾脏没有危害，理论上可以吃。但如果浮肿明显，建议少吃，由于火龙果水分比较多，摄入水分增加后会加重水肿。肾病可以适当吃些火龙果。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。当肾病综合症患者肾功能不全时，要低蛋白饮食，火龙果中的粗蛋白会加重肾脏负担，所以不宜多吃，应少吃。

优质答案(4)

火龙果是一种热量比较低的水果，一个火龙果的热量为51大卡/100克，而平日里我们见到的火龙果重量大约为300克，即一个正常的火龙果的热量最多不会超过200千卡。萊垍頭條火龙果的营养成分很丰富，含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾，丰富的膳食纤维，胡萝卜素等，适当食用火龙果，对人们的身体健康是有好处的。萊垍頭條火龙果的所含热量较低，每天吃一个火龙果，可以补充人体的多种营养素，可作为减肥人士的选择之一。條萊垍頭

优质答案(5)

火龙果中含有维生素K1。火龙果营养丰富，包括水分、能量、碳水化合物、总膳食纤维、维生素以及矿物质。條萊垍頭虽然火龙果营养价值高，但也不能一次性食用太多，以免出现腹泻、腹痛等不适应症状。建议一天摄入的水果量在200～350g，这个范围比较安全，不容易引起身体不适。萊垍頭條