柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水喝的功效

优质答案(1)

使用柠檬泡水适量饮用，可以有效的起到清热化痰、生津止渴、健脾开胃、清肠排毒、美白肌肤的功效。主要是因为柠檬里面含有大量的维生素c，这种维生素c摄入人体之后可以起到很好的抗氧化作用。

优质答案(2)

问题分析：你好，柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素C，这个可以抗氧化作用，利于美容所以长期喝柠檬水利于皮肤细腻光泽，一般对身体是没有别的危害的意见建议：中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬水可以起到一定的缓解作用。

优质答案(3)

柠檬水促进肠胃蠕动有一定的减肥效果，而且经常喝柠檬水，可以促进我们身上的新陈代谢，可以减少皮肤的黑色素沉淀，美白的效果，所以女孩子可以多喝萊垍頭條

优质答案(4)

你好，这个可以看情况的。一般先用热水泡第一次，干柠檬片下沉后立刻倒掉，然后再用冷水泡。新鲜柠檬切片泡水只能用凉开水浸泡,热水会令其发苦发涩。。用鲜柠檬泡水喝的话，5分钟就可以了。柠檬具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

优质答案(5)

枸杞和柠檬一起泡水好。枸杞有很好的明目效果，柠檬可以帮助提神明目，因此柠檬枸杞泡水的明目效果很好。另外柠檬含有丰富的维生素，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用；枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。頭條萊垍