晚上吃什么最好

优质答案(1)

晚上肚子饿可以少吃一些食物补充一些,不要吃的太多,以免伤胃。如果是夜间工作可以吃夜宵。。注意,吃夜宵要根据自己的情况而选择,不要吃得太多,吃的太多会伤害胃的。

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