经期可以吃苹果吗

优质答案（1）

孕妇一天吃两三个苹果就足够了，怀孕期间一定要保持饮食的多样化，过多的吃苹果可能会导致身体营养不均衡，建议适当吃一些香蕉，有利于孕妇胃肠道的蠕动，可以有效的防止便秘，也可以吃一些鸡鸭鱼肉，保证营养均衡，建议怀孕期间多喝水，多注意休息，避免过度劳累。

优质答案（2）

可以适当的吃一些苹果的，苹果的营养价值也是比较高的，另外孕后期可以吃的水果也是比较多的，例如一些香蕉，猕猴桃，菠萝，西瓜等水果都是比较不错的选择，在孕后期千万不能够暴饮暴食，暴饮暴食不仅会导致胎儿过大，也有可能会导致女性出现肥胖或者是引发糖尿病等疾病的。

优质答案（3）

答案很确定：可以！ 第一：母猪本身就可以吃苹果。 第二：母猪产猪崽身体更加需要补充维生素B群，所以可以吃。 第三：农巴农业养殖统计显示母猪产猪崽用户20%的农户会选择喂苹果。 第四：苹果有助于母猪发奶。 特别提示：苹果现在价格对比白菜还是比较高的。建议以1比5的比例混合使用效果最佳。

优质答案（4）

坐月子期间可以吃蒸苹果，一般这个阶段也可以吃香蕉或者是木瓜等水果，由于在这个阶段大多体质虚弱，一般吃水果，尽量避免过凉的刺激，一般苹果可以考虑蒸的方式，一般香蕉或者木瓜可以适合放在小米粥中煮，可以避免刺激胃肠道，同时也有助于补充水果的营养。

优质答案（5）

月子里可以吃蒸苹果，虽然苹果经过蒸的过程中，大量的维生素已经破坏，但是苹果中也含有膳食纤维，在坐月子期间适当的吃蒸苹果，可以有助于预防产后出现便秘的症状，建议在坐月子期间需要注意营养均衡，可以多喝汤，有助于泌乳，同时也需要注意睡眠充足。