鱼油和鱼肝油有什么区别

优质答案（1）

先来回答一波，首先法澜秀的DHA是深海野生来的鱼油。 其次，鱼油和鱼肝油很重要的一个区别是成分及作用，鱼油里主要成分是DHA及EPA，DHA主要作用是促进大脑及视网膜发育，EPA能降血脂，预防心血管疾病，而鱼肝油z主要成分是维生素A和维生素D,作用是预防和治疗佝偻病，夜盲症及小儿抽搐症。

优质答案（2）

1、吸收率差异 鱼油类产品含有的DHA、EPA属长链多不饱和脂肪酸，相对较易氧化，影响吸收，而核桃油可按人体自身需要产生DHA、EPA,不会干扰人体正常代谢过程，与人体亲和力高，吸收率更高； 2、原料来源差异 由于世界海洋近年来遭受严重污染，自上世纪九十年代以来美国已全面禁止鱼油产品的销售，而核桃油属植物源不饱和脂肪酸，是绿色无污染纯天然植物提取物，不含对人体有害成份，使用更放心