手腕扭伤怎么办

优质答案（1）

腕关节扭伤后肿胀其原因有两个，一个是腕关节韧带本身损伤后出血，局部炎症反应导致的肿胀，另外就是腕部骨质结构骨质也是可以导致其肿胀的，目前的情况建议您去医院拍片检查排除骨折，单纯的腕关节韧带损伤恢复相对是比较容易的，临床上一般是需要2周左右。

优质答案（2）

腕部肌腱劳损主要由急性扭伤或腕部劳损引起，也可由慢性劳损引起。建议在疼痛期间，首先要注意在这里休息，减少活动，避免负重。可进行适当的热敷，外用扶他林软膏或活血化瘀膏类。如果效果不佳，也可以进行针刺和闭合治疗。多吃些有营养的食品。