老年人便秘吃什么好

优质答案（1）

老年人便秘与年龄大胃肠蠕动减慢，运动量少，暴饮暴食，饮食不规律等有关，容易引起排便困难，大便干结，大便硬，肚子胀痛等情况，也不能排除与上火，胃肠功能紊乱有关，平时可以喝些蜂蜜水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼有利于缓解，严重的可以服用芦荟胶囊治疗。

优质答案（2）

年龄大，脾胃功能差，消化不好容易引起便秘的症状，建议可以给他吃点通便灵胶囊，或者是肠润茶治疗。严重的情况下可以肛门用开塞露，平时可以用荷叶决明子泡茶喝。同时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮食过饱，规律饮食，年龄大可以多按摩腹部帮助排便。