痰湿体质的表现有哪些

优质答案（1）

湿热体质和痰湿体质的区别是，痰湿是因脾虚，通常腹部松软肥大，脸油痰多脱发，湿热是因消化系统不好，易患湿疹或风湿、咽喉肿痛上火，性格急躁易怒，加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能，不宜在潮湿的环境里久留。

优质答案（2）

讲中医体质养生，有两种体质与“湿”相关的，便是“痰湿”与“湿热”，都是与“湿”相关，但其实区别挺大。 很多人混淆不清，因此，我在这里做下归纳总结，帮助大家辨清这两者的区别！ 1. 根据体质特点：阳虚体寒的人多得痰湿；体热上火人群容易得湿热。 2. 辨别饮食习惯：痰湿多由长期生冷肥腻饮食等引起；湿热多由长期辛辣、煎烤、爆炒等饮食习惯引起。 3. 辨寒热喜爱：痰湿喜暖，喜饮热水；湿热喜凉，喜饮冷饮。 4. 辨面色：痰湿面色多淡胖、虚浮；湿热面部多油腻、红赤。 5. 辨别口味：痰湿多口中黏滞，不思饮水；湿热多口干、口苦、口臭。 6. 辨别咽部感觉：痰湿多咽痒、异物感；湿热多咽喉灼热或疼痛。 7. 辨别咳痰：痰湿多伴有咳清稀白痰；湿热多咳痰黄稠。 8. 辨腹部感觉：痰湿多腹胀冰冷；湿热多腹部灼热。 9. 辨皮肤状态：痰湿多皮肤松软浮肿；湿热多长暗疮、皮疹、瘙痒等。 10. 辨别小便：痰湿多小便混浊；湿热多小便短赤。 11. 辨别大便：痰湿多大便粘稠不爽或腹泻、便溏；湿热大便黏滞或干结，多伴肛门灼热疼痛。 12. 辨别舌像：痰湿舌体胖大苔白腻；湿热多舌红苔黄腻。 中医认为脾为生痰之源，痰湿体质的人，调养应该健脾和胃、化痰祛湿为主；湿热的人，调养应该清利湿热为主，养生方法各不相同。也有痰湿，湿热相兼，表现为“痰湿、湿热、痰热”几种类型的体质兼杂存在的，情况复杂，可找中医生就诊。 希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

优质答案（3）

如果是痰湿的体质，外形方面可能就会出现肥胖，因为痰湿的患者，很容易会发胖的，而且很容易会出现口渴的现象，也容易出汗，常伴有困倦的症状，面部的颜色也会出现苍白的现象，而且关节也会出现疼痛，平时也有奢睡的习惯，大便次数多不成形，这些都是痰湿体质的表现。