精血不足是什么意思

优质答案（1）

肾气不足，精血不足，可以口服温中温补气养血、温肾健脾的药物进行调理，如肾宝片，补中益气丸，气血和胶囊等，要在医生或者药师的指导下用药，服药期间不要吃生冷和过于刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

优质答案（2）

精血不足，一般是由于频繁手淫或者性生活不节制所导致的，而治疗精血不足，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸等中成药进行治疗和调理，并且在治疗的过程中一定要戒除手淫的不良习惯，控制性生活频率，才能够达到有效治疗的效果。