怎么判断是不是扁平足

优质答案（1）

正常脚背最高点距地面的距离通常为7-8cm。病人光脚站在地面时，测量地面至足背的最高点距离，可以大致评估足弓的高度。如果过低，说明存在扁平足或者足弓塌陷。如果足弓高度正常，说明患者不会产生明显的足弓塌陷。 测量的标准是地面至舟骨的下缘之间的距离，这样比较精准，其标准通常为14-18mm，这是正常的足弓高度。通过此距离进行评估足弓，准确性更高。

优质答案（2）

最简单的方法就是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说正常的，足内缘不应该着地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底，会被面粉覆盖。

优质答案（3）

脚背超过10厘米就算高。 如果按照脚的长度，选择鞋子，正常的尺码穿了觉得脚背紧，那你的脚就算是高脚背了。如果选择大一码的鞋子，长度又有些长了，当然穿肯定是能穿的，就是不太跟脚。 一般这种情况，可以去鞋店定制适合自己脚的鞋子。 鞋子合不合脚，只有自己知道。

优质答案（4）

超过9厘米就算高了。 正常脚背高5-9厘米，脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。

优质答案（5）

每个人脚的大小、外形都不一样，脚背的高度也不同，脚背高可能会存在高弓足，脚背低可能存在扁平足，目前可以通过观察外观、穿标准尺码的鞋等方式判断自己脚背高低。 观察外观：观察双足时要脱去袜子，在光线良好的情况下站在平坦纸板上，观察双脚是否对称。如果足背有异常隆起的情况，这时再观察足内侧和纸板之间的缝隙，如果缝隙比较大，则可能是脚背高的情况，可能存在高弓足。另外如果足内侧和纸板之间没有缝隙，完全接触，则表明脚背有可能是低的情况，表示可能存在扁平足。通过这个办法仅能粗略判断脚背高或者是脚背低；