盗汗的治疗方法有哪些

优质答案（1）

最有用的办法是加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯。避免熬夜，注意劳逸结合。在饮食上，可以多吃补气的食物，比如胡萝卜、黄芪、雪梨、山药等。同时，可以服用健脾、补气、固表的药物。

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