经期可以喝豆浆吗

优质答案（1）

来月经也是可以吃豆浆的，因为豆浆的营养价值也是比较高的，而且也是可以起到补钙的效果，但是如果过量服用也有可能是会导致腹泻的情况发生，另外在月经期间也不要喝一些凉的豆浆，不然也有可能是会导致出现痛经的，另外在月经期间也要注意，不要做剧烈运动，也不要进行性生活。

优质答案（2）

月经期间适当的喝一些豆浆也是比较好的，豆浆的营养价值也是比较高的，如果适量饮用也是可以补充钙物质的，但是如果过量服用，很有可能是会导致出现腹痛腹泻的情况，另外在月经期间一定要及时的更换卫生巾，避免出现细菌感染，内裤也要及时的进行清洗和更换。

优质答案（3）

来月经期间是可以喝豆浆的。豆浆含有雌激素比较多，对于女性来说是非常好的，平时需要多吃豆制品补充雌激素，来月经期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖不能着凉，生活起居要规律，注意避免熬夜，不能沾冷水，否则会引起腹痛。