老年人吃什么保健品好

优质答案（1）

保健品的选择很重要，根据我多年的比较和自身使用情况，我觉得深海鱼油是最适用的，它最基本的保健功能是预防"三高"和预防老年痴呆，还能保护肝脏和眼睛，如已经得了"三高"服用的话，可修护受损器官，避免并发症。

优质答案（2）

我妈妈今年九十三岁了，她长寿的秘决我告诉恁们，希望大家分享！ 我妈无论春夏秋冬早睡早起，每天都是五点左右起床做礼拜，晚上八九点睡，白天看电视，做家务，在院子转悠，吃嘛简单，有什么吃什么不挑食家常便饭，早上稀饭馍，中午肉面条，米饭等，晚上冲个鸡蛋吃块馍，水果买啥吃啥。 不喜欢吃糕点类的食品，崇尚自然，按季吃东西。 镶的有牙，好吃硬点的东西，如花生米，玉米，梨，苹果，面条也喜欢有嚼劲的，烧鸡，牛肉都吃。 心态好，老是认为自己还不老，嘴上的口头禅就是:将来我老了走不动了怎么怎么，看电视看懂剧情有时还给我讲故事情节。

优质答案（3）

给老年人可以送一些老年人奶粉，还有一些核桃粉，藕粉还有燕麦片等等一些营养品，另外，还可以送老人一些的新疆的红枣，还有新疆的葡萄干以及新新疆的核桃，这些东西都是老年人比较喜欢的东西，而且比较补，老年人身体一般不太好，所以可以给送点营养品。

优质答案（4）

给老年人送礼物要精挑细选，可以主打健康系列，给老年人买一些营养品啊，也可以买一双好鞋子，老年人穿出去走路舒服，对膝盖，脚掌什么的都有好处，还可以给老年人买一身衣服，他们一般都比较节俭，舍不得买新衣服，给他们买肯定会非常高兴的，也可以给老爷子买几瓶好酒，小酌几杯。建议在买礼物的同时，多花些时间陪陪老人。

优质答案（5）

可以吃一下B族维生素，这个是可以缓解头痛的，而且可以维护神经系统的正常功能，男女都可以吃的~~其实这个年龄可以买一些鱼油和卵磷脂给父母吃啊，我自己就买奥莱健的这两个产品给我爸妈吃几年了，价格是很适中的，而且买瓶大的就可以吃两个月了~~你可以daishu999点空去看一下，也可以在药房里买，都有的~

优质答案（6）

无糖点心 现在很多的老人喜欢吃甜食，但是身体各方面机能下降太多的甜食对健康带来不好的影响，可以选择那些老字号的无糖点心，这样老人吃着开心，孩子们也放心。 旅行团 岁数大了，有时候就喜欢跟自己的老伴儿出门散散心，游山玩个水啥的，可以去选一个服务有保障的团，玩的地方不是那么的远，尽量是老人想去的地方最好。出去一趟，回来整个人都年轻了不少的感觉。

优质答案（7）

父母老了，吃什么保健品好？ 老年人不要吃什么保健品，除了正常的饮食搭配以外，副食品可以补充： 1⃣️水果，水果中的维生素C含量丰富，而人体抗衰老，增强新陈代谢的维生素C缺少了，免疫力下降，易得病，生老人斑最能体现，易患癌症，要确保老年人一日三个水果在饭前享用，（记住在饭前空腹）冷了要烫一下，无牙的要打成果汁，早中晚可不同（苹果、桔子，弥猴桃，等） 2⃣️早餐要少不了一只鸡蛋，补充量白质， 3⃣️晚上睡前一小时喝一盒酸牛奶，老人易便秘，服用乳酸菌发酵的酸奶有利于润肠通便，排出毒素。 4⃣️用正宗的蜂蜜+食酷各5ml冲一碗白开水，早晚空腹喝下，它有酸奶的功效。 5⃣️购买口含维生素C片，早晚各2片、 以上五种，也适合所有人群，只要你试用一个月，脸上手上的老人斑就会变淡，三个月会消失，肌肤变嫩，并无感冒发生，持久如此保健不患癌症，癌症病人的术后或放疗后的休息期能得到如此的保健，有比药疗还好的效果。 这是我们家的保健经验，你把这个方法孝敬给老人，胜过吃补药，试试！一个月见效！ 谢谢你的阅读