想知道连续失眠是什么原因导致的？吃下这包解郁丸

有句老话讲：“药补不如食补，食补不如觉补。”睡眠能够补充人体能量，增强人体抵抗力，促进正常生长发育。然而，现代社会不少人深受失眠的困扰，但失眠的种类有很多，有的人只是短暂失眠，有的人却饱受连续失眠的痛苦。连续失眠是什么原因导致的呢？我们应该根据自己的实际情况来判断自己的失眠状况，然后对症下药。

失眠通常分为短暂性失眠和长期性失眠。如果遇到一些容易让人紧张的事情，比如重要考试或会议，都可能会造成晚上的失眠。此外，生活环境的改变，也会影响到我们的睡眠质量。这些情况通常都是短暂性失眠。失眠持续时间在1个月以上，就属于慢性长期失眠，通常还会伴有情绪上的焦虑、烦躁，以及激素水平不稳等症状。

从中医角度来看，这种长期性的连续失眠是什么原因导致的呢？通常都是由肝郁引起的。肝主疏泄，具有疏通、调畅全身的气，使之通而不滞，散而不郁的作用。北宋 ∙ 王安道《医经溯洄集》中提到，凡病之起，多由乎郁，郁者，滞而不通之意也。郁多为肝不通，要想解决连续失眠问题，一定要先疏肝。解郁丸可以疏肝安神，治疗因肝郁导致的失眠、多梦、易醒、思虑过多、头晕等症状。除此之外，解郁丸还可以调理情绪，治疗因肝郁导致的烦躁易怒、心情郁闷、胸肋胀痛、咽部异物感、五心烦热等症状。

无论连续失眠是什么原因导致的，对于连续失眠的患者，足量足疗程服用解郁丸，前三天剂量加倍，一天3次，每次2袋，都可以快速平复心情，调节睡眠。解郁丸不仅适用于有内外压力的肝郁人群，还非常适合熬夜喝酒伤肝的人群服用。希望我们都能拥有正常健康的睡眠。