苏州太平街道莲港村开展糖尿病健康饮食讲座

近日，苏州相城区太平街道莲港村开展糖尿病健康饮食知识讲座，活动邀请了太平卫生院的葛晶医生进行主讲。

活动中，葛晶向老人们宣传糖尿病的相关知识，还特别结合农村实际情况向老人讲解了目前糖尿病患者的现状，详细讲述了糖尿病的病因及糖尿病的典型症状。着重为大家讲解了糖尿病患者饮食疗法，形象地介绍了如何进行合理饮食，才能控制好血糖。同时强调，糖尿病患者想控制好血糖首先做好两点：管住嘴、迈开腿，但是有好多患者能够管住嘴，但血糖还是控制不好，其原因就是饮食搭配不合理。为了让老年人更容易理解，葛医生带了蔬菜鱼肉等模型，讲解食物热量的差别，提醒老年朋友也要控制好自己的血压、血脂，尽量少吃冷食，多喝热水，多吃清淡食物，保持平稳的情绪。

此次活动普及了糖尿病预防知识，起到了早预防、早治疗的作用。老人们受益匪浅，感受到了合理饮食的重要性。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄玉琴 通讯员俞金慧

校对 王菲